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피톤치드 마시며 걷는 길, 여름 트레킹의 진수
답답한 실내를 벗어나
한 걸음 한 걸음 숲길을 걷다 보면
복잡한 생각도, 피로도 사라지기 시작합니다.
이번 글에서는 여름철에도 시원하게 걸을 수 있는
전국의 숲속 트레킹 코스를 소개합니다.
1. 방태산 자작나무숲 트레킹 (강원 인제)
- 국립공원 수준의 숲 생태 보존 상태
- 자작나무길 약 3km 코스, 경사 완만
- 자연음과 나무 그림자 속에서 피톤치드 충전
2. 가야산 치유의숲 트레킹길 (경남 합천)
- 가야산 국립공원 연계 치유 숲길
- 나무 데크길 중심, 노약자도 가능
- 숲 해설사와 함께하는 프로그램 운영
3. 무등산 편백나무길 (광주/전남)
- 광주시민들의 힐링 트레킹 명소
- 편백숲 내 데크와 완만한 경사로 구성
- 도시와 가까운 자연 숲길
4. 국립치악산 둘레길 (강원 원주)
- 산림청 인증 둘레길 구간
- 총 18km 중 쉬운 구간(구룡사~금대계곡) 추천
- 계곡과 함께 즐기는 여름 숲길
결론: 숲길은 '걷는 명상'입니다
특별한 장비 없이, 누구나 걸을 수 있는 숲속 길.
천천히 숨 쉬고, 주변 소리를 듣고, 나무를 바라보는 것만으로
마음과 몸이 정화되는 걸 느낄 수 있습니다.
이번 주말, 당신도 숲속 트레킹 한 코스를 걸어보는 건 어떨까요?
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