목적 없이 걷는 시간의 힘 우리는 늘 목적을 향해 달리며 산다.해야 하는 일, 맞춰야 할 일정, 누군가의 기대 같은 것들이 하루를 빼곡하게 채운다.그런 날들이 이어지다 보면, 어느 순간 마음이 낡은 종잇장처럼 해지고 만다. 그래서일까. 아무 이유 없이, 그냥 발길이 닿는 대로 걸어보는 시간이생각보다 큰 힘이 있다는 사실을 뒤늦게 알았다.목적 없이 걷는다는 건 시간을 허비하는 것이 아니라 마음을 제자리로 돌려놓는 일에 가까웠다. 걷다 보면 생각이 아니라 감정이 먼저 드러난다멈춰서 생각하려 할 때는 오히려 복잡해지기만 했던 마음이,걷기 시작하면 조금 다른 모습으로 올라온다.'왜 이렇게 힘들었는지', '나는 무엇을 놓치고 있었는지'그동안 억눌러두었던 감정들이 조용히 떠오르며말하지 않아도 되는 방식으로 정리되곤..

따뜻해지는 건 결국 마음이다어느 순간, 마음이 식어 있는 걸 깨닫게 될 때가 있다.특별한 사건이 있었던 것도 아닌데, 감정이 흐리지 않고,하루의 온도가 낮아져 버린 것 같은 느낌.그럴 때 가장 먼저 떠오르는 건 멀리 떠나는 여행이 아니라마음을 다시 데워줄 수 있는 작은 온기였다. 그래서 여행을 떠나는 이유도 달라졌다.볼거리보다 중요한 건 ‘내가 다시 살아나는지’였고,사진보다 소중한 건 ‘숨의 깊이’였다.누군가는 여행을 도전이라 말하지만,나에게 여행은 회복이고, 온도를 되찾는 시간이었다. 차가웠던 마음에 스며드는 아주 작은 따뜻함여행지에서 만나는 건 대부분 새로운 풍경이지만사실 진짜 위로가 되는 건 아주 작은 장면이다.길가에 흔들리는 풀잎,유난히 시원한 바람,아무 말 없이 마주한 벤치 하나.그런..

잠시 멈춘 시간은 포기가 아니라 다시 걷기 위한 숨이었다 잠깐 멈춘 시간은 포기가 아니라 회복의 시간이었다. 멈춤 뒤에 찾아온 작은 변화들, 다시 움직이기 시작한 일상에 대한 감성 에세이. 어느 날 나는 일부러 서 있었다. 달려야 한다는 생각을 잠시 내려놓고, 일정표를 멈추고, 작은 기대조차 접어두었다. 누군가 보기엔 '포기'처럼 보였을지 몰라도, 내겐 그날의 멈춤이 가장 필요한 선택이었다. 멈춤은 끝이 아니라 준비였다멈춰 있다는 것은 아무것도 하지 않는 것이 아니다. 숨을 고르고, 흔들리는 마음을 정리하고, 작은 상처들을 들여다보는 시간이다. 그 시간 동안 나는 작고 사소한 것들에 귀 기울였다 — 아침 공기의 온도, 손에 닿는 커피의 온기, 창밖으로 지나가는 사람들의 발걸음. “멈춤은 다음 걸음을 더 ..

아무도 닿지 않는 곳에서 다시 밝아지는 마음가끔은 사람도, 도시의 소리도, 익숙한 일상도 모두 잠시 내려놓고 싶을 때가 있다.누구에게도 닿지 않는, 누구도 나를 모르는 어딘가에서 하루쯤 머무르고 싶은 마음.그건 도망이 아니라, 오래 버티느라 흐려진 마음을 잠시 비춰보려는 작은 용기였다. 도착한 곳은 특별할 것 없는 공간이었다. 조용한 산책로, 바람이 스치는 나무들,누구의 발자국도 남지 않은 흙길, 말없이 나를 맞아주는 풍경.그런데 이상하게도, 아무도 없는 그곳에 서자마자 마음이 조금씩 환해졌다.누군가를 의식할 필요도 없고, 잘해내야 한다는 부담도 없는 자리.그저 ‘나’라는 존재 하나만으로 충분한 순간이었다. 혼자 걷는 길에서는 오래 묵혀둔 감정들이 차례로 올라온다.그동안 애써 외면했거나, 바쁘다는 이유로..

도망이 아니라, 잠시 쉬어가는 용기 우리가 잠시 멈추고, 흐르던 삶에서 비켜 서는 순간을 사람들은 종종 ‘도망’이라고 말합니다.하지만 정말 그럴까요?버거워진 마음을 잠시 내려두고, 다시 숨을 고르기 위해 걸음을 멈추는 일은 도망이 아니라 용기에 가깝습니다. 계속 버티는 것만이 용기라고 배워왔지만, 사실은 멈출 줄 아는 사람이 더 단단합니다.무너질 것 같은 마음을 억지로 끌고 가기보다,“지금 나는 잠시 쉬어도 된다”라고 스스로에게 말해줄 수 있는 사람.그 사람은 결국 다시 일어설 힘을 잃지 않습니다. 잠시 쉬어가는 시간은 우리를 약하게 만들지 않습니다.오히려 그 시간을 통해 마음은 정돈되고, 시야는 넓어지고,복잡했던 생각들은 한 줄씩 가지런해집니다. 그리고 그제야 알게 되죠.우리는 도망친 것이..

여행보다 회복이 먼저인 시간 어느 순간부터였다. 어디론가 떠나고 싶다는 생각이 들면, 설렘보다 묵직한 피로가 먼저 밀려왔다.예전엔 여행이 삶을 환기시키는 가장 빠른 방법이었는데, 요즘은 가방을 꾸리는 일조차 벅차게 느껴졌다.그때 깨달았다. 내가 필요한 건 목적지로 향하는 비행기가 아니라,그저 잠시 쉬어갈 수 있는 마음의 공간이라는 걸. 어디를 가도 행복할 준비가 되어 있지 않으면, 풍경은 배경일 뿐이었다.사진 속 웃음이 진짜인지, 피곤함을 숨긴 표정인지 스스로도 헷갈리던 날들이 있었다.아무리 멋진 장소여도, 지친 마음은 그 아름다움을 받아들일 자리가 없었다. 비워야만 다시 채워지는 마음의 자리내가 정말 원했던 건 화려한 여행지가 아니었다. 누군가와 비교하지 않아도 되는 시간,아무 일정 없이 마음이 원하는..