괜찮지 않아도 괜찮다고 말해주는 밤

힘들었던 하루 끝, 마음이 쉬어가는 시간

어느 날은 아무 일도 하기 싫고, 사람의 말 한마디에도 마음이 쉽게 무너집니다.

‘왜 이렇게 별것도 아닌 일에 흔들릴까?’

스스로를 다그치지만, 그럴수록 마음은 더 지쳐만 가죠.

괜찮지 않은 날, 억지로 괜찮은 척하지 않아도 됩니다.

지금 이대로의 당신도 충분히 괜찮습니다.

 

무너져도 되는 날이 필요하다

우리는 늘 ‘잘해야 한다’는 마음에 스스로를 몰아붙입니다.

그런데 인생에는 반드시 멈춤이 필요합니다.
모든 게 버겁게 느껴질 땐, 애써 일어서려 하지 말고 그냥 잠시 주저앉아도 괜찮아요.
눈물이 나면 울어도 됩니다.

감정을 꾹 누를수록 마음의 상처는 더 깊어지니까요.

 

 

 

 

 

 

 

진짜 용기는, 힘들다고 말할 수 있는 마음

‘괜찮아요’라는 말 뒤에는 수많은 참음이 숨어 있습니다.

하지만 진짜 용기는 “사실 나 지금 힘들어”라고 솔직히 말하는 데서 시작됩니다.
그 말 한마디로 마음의 벽이 조금은 내려앉고,

그 틈 사이로 위로가 들어올 자리가 생기죠.

 

밤이 주는 조용한 위로

밤이 깊어지면 하루의 무게가 더 크게 느껴집니다.

하지만 그 고요함 속엔 이상하게도 따뜻한 위로가 있습니다.
하루를 잘 버텨낸 나를 다독이며, 이렇게 속삭여 보세요.

“오늘의 나는 괜찮지 않았지만, 그래도 잘 버텼어.”
그 말 한마디면 충분합니다.

오늘의 괜찮지 않음은 내일을 위한 회복의 쉼표가 되니까요.

 

 

🌙 완벽하지 않아도, 울어도, 흔들려도 괜찮아요.
오늘은 그냥 그렇게, 괜찮지 않아도 괜찮은 밤이에요.