티스토리 뷰
목차
잠시 멈춰 설 때 비로소 보이는 길
지친 마음이 잠시 쉬어갈 때 비로소 보이는 길에 대한 감성 에세이
살다 보면 앞이 잘 보이지 않을 때가 있다.
무엇을 해야 할지도, 어디로 가야 할지도, 내가 지금 잘하고 있는지도 모르는 순간들.
그때 우리는 더 열심히 하려고 애쓰지만, 마음이 지친 상태에서는
방향을 찾으려 애쓸수록 더 흐려지고 더 무거워지는 법이다.
멈춘다고 잃는 것은 없다
어른이 되고 나면 ‘멈춘다’는 행위가 괜히 두려워진다.
뒤처질까 봐, 남들보다 느릴까 봐, 나만 제자리일까 봐 걱정된다.
하지만 멈추지 않고 계속 달리다 보면 결국 무너지는 건 속도가 아니라 마음이다.
“잠시 멈춘다고 길을 잃는 게 아니다. 멈추지 않으면 내 마음이 먼저 무너질 뿐.”
마음이 쉬면, 시야가 넓어진다
마음이 지쳐 있다면 그 어떤 길도 명확하게 보이지 않는다.
하지만 잠시라도 마음이 편안히 숨을 고르는 순간,
흐릿했던 것들이 조금씩 형태를 갖춰간다.
불안했던 선택이 덜 무겁게 느껴지고,
복잡했던 문제들이 생각보다 단순했다는 걸 발견하기도 한다.
마음의 공간이 넓어지면, 선택의 폭도 함께 넓어진다.
쉬어가는 방법은 거창하지 않아도 된다
- 짧게라도 혼자 걷는 시간 갖기
- 핸드폰을 멀리 두고 숨 고르기
- 해야 할 일을 잠시 내려놓고 창밖 바라보기
- 억지로 생각하지 않고 몸이 원하는 대로 움직여보기
- 내 감정을 한 문장으로 기록해두기
중요한 건 ‘일시적 멈춤’을 통해 마음이 다시 숨을 쉴 공간을 만드는 것이다.
쉬어야 비로소 다시 걸어갈 힘이 생긴다
지친 마음으로 억지로 나아가는 순간에도 길은 있지만,
편안해진 마음으로 다시 걸으면 그 길은 전혀 다른 풍경이 된다.
마음이 쉬어야 길을 ‘선택’할 수 있고, 길이 보여야 ‘나답게’ 걸어갈 수 있다.
“마음이 먼저 쉬어야, 앞으로의 길이 열린다.”
오늘 잠깐 멈추고 싶은 마음이 들었다면, 그건 게으름이 아니라 신호다.
떠밀려서가 아니라, 내가 선택한 속도로 다시 걸어가기 위한 준비의 시간이다.