말벗이 필요한 어르신, 비대면 상담 활용법

혼자 계신 어르신께, 마음을 전하는 방법

 

나이가 들수록 외로움은 깊어지고, 누군가와 이야기를 나누고 싶은 순간은 늘어갑니다. 특히 혼자 계시는 어르신이라면 '말벗' 하나가 삶의 활력이 될 수 있습니다. 이럴 때 도움이 되는 것이 바로 비대면 상담 서비스입니다. 스마트폰이나 전화로 간편하게 소통할 수 있어 접근성이 높고, 마음의 짐을 덜어주는 역할도 톡톡히 합니다.

 

🫵 비대면 상담, 어떻게 활용할 수 있나요?

• 공공 상담 프로그램 확인: 보건복지콜센터(129), 정신건강복지센터, 시군구 복지관 등에서 무료 상담 제공
• 비대면 통화 서비스 이용: 실시간 전화상담 또는 문자상담(예: 서울시 '마음터치')
• 스마트폰 앱 활용: ‘마음챙김’, ‘온마음 상담’ 등 정신건강 지원 앱
• 지자체별 운영 서비스: 어르신 돌봄 서비스 내 전화 말벗 지원 포함된 경우 있음

✅ 지금 가장 필요한 건, 누군가의 다정한 한 마디일 수 있습니다. 혼자라고 느껴질 때, 비대면 상담으로 마음의 온기를 채워보세요.

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