멈춤 속에서 비로소 나를 만나는 시간

 

멈춰야 들리는 마음의 소리

 

멈추는 순간에 비로소 들리는 내 마음의 목소리, 그리고 다시 일어서는 힘에 대한 에세이.

 

멈춰 있어야만 들리는 마음의 소리가 있다.

 

1. 멈춰야 보이는 풍경이 있다

우리는 멈추는 순간을 두려워한다.

쉬면 뒤처질까, 남들보다 느릴까, 혹은 다시 시작하지 못할까 봐.

하지만 빠르게 움직일수록 마음은 더 빨리 지치고, 어느 순간엔 내가 어디를 향해 뛰고 있는지도 모르게 된다.

 

이상하게도, 잠깐 멈춰 서면 그제야 주변 풍경이 눈에 들어온다.

언제부터 지쳐 있었는지, 무엇이 나를 무겁게 했는지, 어떤 길로 가고 싶은지.

멈춤은 도망이 아니라 방향을 되찾는 시간이다.

 

 

 

 

 

 

 

2. 고요 속에서 다시 만나는 나

바쁜 일상에서는 마음의 목소리가 너무 작게 들린다.

사람들의 기대, 해야 하는 일들, 쌓여가는 책임들이 더 크게 울려서 나 자신이 묻힌다.

 

그래서 고요는 필요하다.

아무 말도 들리지 않는 순간에야 비로소 내 생각이 움직이고, 감정이 고개를 든다.

“나 지금, 너무 힘들었다.”

“조금만 쉬어도 괜찮다.”

이런 말을 스스로에게 해 줄 여유가 생긴다.

 

3. 멈추는 용기가 다시 걷게 한다

잠시 멈춘다고 해서 삶이 멈추는 건 아니다.

오히려 지나친 속도를 늦출 때 비로소 더 먼 곳까지 갈 수 있다.

 

마음이 회복되면 발걸음도 가벼워진다.

다시 걷는 속도는 느릴 수 있어도 방향은 분명해진다.

멈춤은 나를 무너뜨리는 시간이 아니라, 다시 단단해지는 시간이다.

 

지금 잠시 멈춰 있다면, 그건 잘못이 아니라 필요다.

멈춤 속에서 당신은 다시 힘을 얻고 있다.