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잠시 멈춘 시간은 포기가 아니라 다시 걷기 위한 숨이었다
잠깐 멈춘 시간은 포기가 아니라 회복의 시간이었다. 멈춤 뒤에 찾아온 작은 변화들, 다시 움직이기 시작한 일상에 대한 감성 에세이.
어느 날 나는 일부러 서 있었다. 달려야 한다는 생각을 잠시 내려놓고, 일정표를 멈추고, 작은 기대조차 접어두었다. 누군가 보기엔 '포기'처럼 보였을지 몰라도, 내겐 그날의 멈춤이 가장 필요한 선택이었다.
멈춤은 끝이 아니라 준비였다
멈춰 있다는 것은 아무것도 하지 않는 것이 아니다. 숨을 고르고, 흔들리는 마음을 정리하고, 작은 상처들을 들여다보는 시간이다. 그 시간 동안 나는 작고 사소한 것들에 귀 기울였다 — 아침 공기의 온도, 손에 닿는 커피의 온기, 창밖으로 지나가는 사람들의 발걸음.
“멈춤은 다음 걸음을 더 또렷하게 만드는 준비 과정이다.”
조용한 시간들이 만든 변화
첫날엔 아무것도 달라지지 않은 듯했지만, 이내 작은 변화들이 찾아왔다.
잠깐의 늦잠이 오히려 머리를 맑게 해주었고, 서두르지 않은 아침이 오후의 결정을 부드럽게 만들었다.
오래 묻어두었던 생각 하나를 적어보니, 그 생각은 더 이상 무겁지 않았다.
다시 움직이기 시작한 건 아주 사소한 이유였다
새벽에 본 작은 하늘의 색, 누군가 건넨 무심한 인사, 우연히 마주친 오래된 노래 한 소절.
그런 작은 자극들이 내 안의 문을 열었다. 나는 서서히 다시 걸음을 떼기 시작했고, 그걸 '다시 살기'라고 불렀다.
멈춤이 준 선물 — 선택의 여유
멈추고 돌아본 뒤 알게 된 건, 삶이 우리에게 늘 정답을 요구하지 않는다는 사실이다.
잠깐 멈추는 동안 우리는 선택의 여유를 되찾는다. 어느 길을 택할지, 누구에게 시간을 줄지, 무엇을 먼저 놓을지 조금 더 분명해진다.
다시 움직이는 나를 위한 작은 규칙
- 아침 한 번, 깊게 숨을 고른다.
- 중요한 결정을 하기 전 하루를 더 잰다.
- 하루에 한 번, 아무 계획 없는 산책을 한다.
- 작은 성취는 기록해두고, 스스로에게 말해준다 — "잘 해냈어".
이 규칙들은 거창하지 않지만, 멈춤 이후 다시 움직이는 데 큰 힘이 된다.
멈췄던 시간이 준 확신
나는 멈춰 있던 시간 덕분에 더 가벼운 발걸음으로 돌아왔다. 급하게 달려오느라 보지 못했던 길가의 작은 표지판들을 보게 되었고, 이전에는 듣지 못했던 내 안의 목소리를 들을 수 있었다.
결국 세상은 내가 움직이기 시작하자 다시 움직였고, 그 모양은 전보다 더 나 자신에게 가까웠다.
오늘, 멈춤을 허락해도 괜찮다
혹시 지금 당신이 서 있는 곳에 머물러 있다면, 그것은 실패가 아니다.
잠깐의 멈춤이 당신에게 줄 수 있는 회복과 선택의 여유를 믿어보자.
그리고 준비가 되었을 때, 아주 천천히 발을 떼면 된다. 세상은 당신을 기다려주지 않을지도 모르지만, 당신이 다시 걷기 시작하면 세상은 그 방식대로 다시 움직인다.