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부모님 케어 여행|혼잡 피한 근교 1박2일 힐링 코스 3선
효도여행 추천: 혼잡 피한 수도권 근교 1박2일 힐링 코스 3선(이천·여주 온천/수원 광교호수/인천 소래습지). 걷기 난도 낮음, 휴식 위주 타임테이블, 케어 체크리스트, 네이버지도 즐겨찾기 버튼 포함.
3분 요약
- 컨셉: 걷기 난도 낮음·그늘/휴게 다수·화장실 접근 용이·차량 이동 중심.
- 추천 3코스 — ① 이천·여주 온천+강변 사찰 산책(테르메덴·신륵사) ② 수원 광교호수공원 레이크 워크 ③ 인천 소래습지 갈대·전시관.
- 혼잡 회피: 공원/정원은 오전 8~11시·해질녘, 실내(온천·전시)는 오후 1~4시 배치.
- 케어 포인트: 60~90분마다 휴식·수분, 계단/경사는 우회 동선, 저염 메뉴 사전 체크.
A코스|이천·여주 1박2일 — 온천 & 강변 사찰 산책


특징: 실내 온천 스파로 피로 회복 후, 다음 날 남한강변 사찰에서 평지 위주 산책.
핵심 근거: 테르메덴은 풀&스파·부대시설·숙박(카라반·한옥) 정보를 공식 페이지에서 안내. 신륵사는 남한강을 굽어보는 강변 사찰로 지역 관광·문화 자료에 소개.
Day 1 (이천)
- 10:30 출발 → 12:00 이천 도착·점심(부모님 선호/저염 옵션).
- 13:00~15:30 테르메덴 풀&스파 (바데풀+온천, 휴게존 중심 / 미끄럼 주의·방수 슬리퍼).
- 16:00 체크인·휴식 → 18:00 이른 저녁 → 숙면.
Day 2 (여주)
- 09:30 체크아웃 → 10:00 신륵사 강변 데크·경내 평지 위주 산책(계단 구간 선택). 지역·문화 자료 참고.
- 12:00 점심 → 13:00 카페 휴식 → 14:30 귀가.
B코스|수원 1박2일 — 광교호수공원 레이크 워크
특징: 편평 순환 산책로와 전망·벤치·카페가 밀집. 어번레비/전망대 등 테마 공간이 공식 안내에 정리되어 있음.
Day 1
- 14:00 수원 도착·체크인 → 15:00 카페/휴식.
- 17:30~19:00 광교호수공원 해질녘 산책(평지·벤치 다수·야경 포인트).
- 19:30 저녁 → 숙소 휴식.
Day 2
- 08:30 아침 산책(30~40분 짧은 코스) → 10:00 브런치 → 12:00 체크아웃·귀가.
C코스|인천 1박2일 — 소래습지 갈대·전시관 산책

특징: 탐방 데크·전망대·전시관으로 날씨 대체가 쉬움. 인천시·관광 공식 안내에 시설·전시관 정보가 제공됨.
Day 1
- 13:00 인천 도착·점심 → 14:00 소래습지생태전시관 관람 → 15:30 전망대·탐방데크 산책.
- 18:30 저녁(포구 인근 혼잡 시 대체 식당 고려) → 체크인.
Day 2
- 09:00 갈대밭·데크 산책(30~60분) → 11:30 브런치 → 13:00 귀가.
혼잡 피하는 타임테이블(공통)
- 오전(08:00~11:00) 공원·정원·사찰 산책(그늘·벤치 많은 구간).
- 정오~오후(13:00~16:00) 실내 온천/전시·카페 휴식.
- 해질녘(17:30~19:00) 레이크 워크·갈대 산책(자외선↓·사진 좋음).
부모님 케어 체크리스트
- 건강: 복용약 2일분+예비, 무릎 보호대/지팡이, 방수 미끄럼 방지 슬리퍼(온천 코스).
- 휴식: 60~90분 활동 후 15분 휴식, 카페·그늘·실내 휴게존 미리 표시.
- 식사: 저염 메뉴, 튀김류 과다×, 소화제·온찜질팩 준비.
- 동선: 계단 구간은 우회(사찰·공원 안내판/지도로 확인), 야간 이동 최소화.
- 안전: 비상연락카드(보호자·지병·투약시간) 소지, 119·가까운 응급실 위치 즐겨찾기.
장소별 즐겨찾기(네이버 지도 버튼)
A코스|이천·여주
B코스|수원
C코스|인천
※ 모바일에서는 링크를 열면 상단에 “앱으로 열기”가 표시됩니다. 그 버튼으로 네이버지도 앱에 저장하면 더 편합니다.
운전/주차·날씨 팁
- 주차·이용시간 등은 각 장소의 최신 안내를 출발 전 확인(행사/계절에 따라 변동).
- 우천 시 온천/전시관 체류시간을 늘리고, 야외 산책은 해질녘 짧게 전환.
- 폭염·한파 땐 11~16시 실내 비중↑, 모자/얇은 겉옷/생수 필수.
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