상처를 기록하는 법

상처를 적는 순간, 치유는 시작된다

 

감춰두던 마음의 흉터, 기록하는 순간 치유가 시작됩니다. 말로는 꺼내지 못했던 감정을 글로 적으며 다시 나를 마주합니다.

 

상처는 지우는 게 아니라 쓰는 것

상처를 외면하면 잊힐 줄 알았습니다. 아무렇지 않은 척, 괜찮은 사람인 척 애써 웃었습니다.
그러다 문득, 한 권의 책이 말했습니다. “아프면 아프다고 써도 괜찮다.”
그날 처음으로 상처를 기록했습니다. 덜컥 무서웠지만, 그것이 나를 치유하는 시작이었습니다.

 

적어보는 용기, 써 내려간 감정

처음엔 울먹이며 한 줄, 그다음은 조금 더 솔직하게. 글을 쓸수록 숨겨두었던 마음이 흘러나왔습니다.
내 상처를 이해해주지 않아도 괜찮습니다. 내가 적어주었으니까요. 그것만으로도 위로였습니다.

 

당신의 기록이 누군가에게 위로가 되기를

당신이 오늘 남긴 상처의 기록이, 언젠가 누군가의 슬픔을 보듬을지도 모릅니다.
기억하세요. 기록은 고백이자 회복입니다.

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