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아이폰 백업 가장 쉽게 따라 하기 (2025 최신)

young017 2025. 9. 8. 05:07

목차


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    초보자도 10분이면 끝! iCloud 자동/수동, Mac(Finder)·Windows(Apple Devices) 암호화 로컬 백업,
    새 아이폰 복원/데이터 이전, iCloud 임시 저장공간, 고급 데이터 보호(ADP)까지 한 번에 정리.

    아이폰 백업 관련 사진

    5분 요약
    • 가장 쉬움: iCloud 백업 켜두면 전원/와이파이/잠금 상태에서 매일 자동 백업
    • 가장 안전: 로컬 암호화 백업(Mac/Windows) — 건강/키체인까지 포함, 복원도 빠름
    • 새폰 이전: 퀵 스타트 또는 백업에서 복원 선택
    • 보안 강화: 고급 데이터 보호(ADP) 켜면 iCloud 백업까지 종단간 암호화

    방법

    장점

    주의

    추천 대상
    iCloud 자동/간편, 새폰에서 바로 복원 저장공간 필요(또는 임시 저장공간 활용) 초보·일상 자동 백업
    Mac/Windows 로컬(암호화) 빠른 복원, 건강/키체인 포함 PC 필요, 암호 분실 주의 대용량·완전 백업

    1) iCloud 백업 — 자동으로, 필요할 땐 즉시

    1. 켜기: 설정 > [사용자 이름] > iCloud > iCloud 백업에서 이 iPhone 백업 ON → 지금 백업 탭
    2. 자동 조건: 전원 연결 + Wi-Fi + 화면 잠금 상태에서 매일 자동
    3. 셀룰러(5G) 백업: 기기·통신사 지원 시 같은 화면의 셀룰러로 백업 옵션 사용
    4. 확인: 같은 화면 하단에 최근 성공 백업 시간 표시
    5. 공간 관리: 설정 > [사용자 이름] > iCloud > 계정 저장 공간 관리 > 백업 > 이 iPhone에서 앱별 포함/제외
    6. 공간 부족: 임시 iCloud 저장공간으로 전체 백업→새폰 복원(보통 21일) 또는 iCloud+ 구독
    TIP — iCloud 동기화(사진, 메모 등)와 iCloud 백업은 다릅니다. 동기화는 항목별 실시간, 백업은 기기 전체 스냅샷입니다.

    2) Mac(Finder) 로컬 백업 — 암호화로 건강·키체인까지

    1. 케이블로 iPhone 연결 → Finder 열기 → 사이드바의 iPhone 선택
    2. 일반(General) 탭 > 백업 섹션에서 이 Mac에 iPhone의 모든 데이터 백업 선택
    3. 암호화 로컬 백업 체크 → 백업 암호 설정(건강/키체인 포함)
    4. 지금 백업 클릭 → 완료 후 백업 관리에서 날짜·자물쇠(암호화) 확인
    5. 백업 위치: ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/
    6. (선택) 이후 Wi-Fi 연결로도 자동 백업/동기화 가능

    3) Windows — Apple Devices 앱(또는 iTunes)으로 백업

    1. Apple Devices 앱 실행(미설치면 Microsoft Store에서 설치). 구형 환경은 iTunes 사용
    2. iPhone 연결 → 사이드바 iPhone 선택 → 일반에서 지금 백업
    3. Encrypt local backup 체크 → 암호 설정
    4. (iTunes) 상단의 iPhone 버튼 → 요약 → 지금 백업, 암호화 백업 체크
    5. 백업 위치(기본): C:\Users\사용자이름\Apple\MobileSync\Backup\

    4) 새 아이폰으로 복원/데이터 이전

    • 퀵 스타트: 새폰 전원 ON → 기존 iPhone을 가까이 두고 화면 지시대로 기기 간 전송(무선/유선 모두 가능)
    • iCloud 백업에서 복원: 초기 설정 중 iCloud 백업에서 복원 선택 → Apple ID 로그인 → 가장 최근 백업 선택
    • Mac/Windows 백업에서 복원: Finder/Apple Devices(또는 iTunes)에서 복원 → 암호화 백업 암호 필요

    5) 보안 강화 — 고급 데이터 보호(ADP)로 iCloud 백업까지 종단간 암호화

    1. 설정 > [사용자 이름] > iCloud > 고급 데이터 보호 진입
    2. 복구 방법(복구 키 또는 복구 연락처) 등록
    3. ADP 켜기 → 이후 iCloud 백업과 그 내부 데이터가 종단간 암호화

    * ADP 활성화 후에는 Apple도 복구 불가. 복구 수단을 반드시 안전하게 보관하세요.

    6) 문제 해결 — 바로 점검

    • iCloud 공간 부족: 임시 iCloud 저장공간으로 전체 백업 후 새폰 복원(보통 21일 유지)
    • Mac이 기기를 못 인식: 올바른 케이블, 신뢰 선택, macOS/아이폰 최신 업데이트, 다른 포트 시도
    • 암호화 백업 암호 분실: iOS 11+는 설정 > 일반 > 전송 또는 재설정 > 재설정 > 모든 설정 재설정 후 새 암호로 재백업
    • 복원이 오래 걸림: Wi-Fi 강도/전원 연결 확인, 사진 앱 등 동기화 항목은 백그라운드에서 계속 진행됨

    7) 복원 요약(초간단)

    1. iCloud: 새폰 초기 설정 → iCloud 백업에서 복원 → 백업 선택
    2. Mac/Windows: 케이블 연결 → Finder/Apple Devices(또는 iTunes)에서 백업 복원 → 암호 입력(암호화 백업인 경우)
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