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    작고 귀여운 소품들이 놓인 파스텔 데스크
    ‘작아서 더 사랑스러운’
    무해력 취향 가이드
    저자극힐링 키덜트 미니멀취향 7일플랜 CSV템플릿

     

    1) 왜 ‘작아서’ 힐링되는가

    작은 사물은 인지 부담과 소유 비용을 동시에 줄여 줍니다. 손바닥 안에서 완결되는 놀이·취향은 결정 피로를 낮추고 통제감을 회복시킵니다. 저자극·고만족의 전형이 바로 ‘작무해(작은 무해력)’입니다.

     

     

     

     

     

     

    2) 인형(플러시/미니 피규어): 감정 온도 올리는 법

    고르는 기준(3)

    • 촉감: 보슬·부드러움, 털 빠짐/알레르기 체크
    • 사이즈: 5~15cm ‘책상/가방’ 휴대 적합
    • 관리: 세탁/먼지 제거 용이, 자립 가능

    데스크 배치 팁

    • 시야 동선 기준 좌/우 1점만—여백 30% 확보
    • 은은한 바이랙 조명으로 그림자 소음↓

    3) 캡슐 토이(가챠): 소확행을 유지하는 규칙

    설명

    체크

    회차 제한 출근/퇴근길 월 4회 이내, ‘몰빵 금지’
    중복 처리 커뮤니티 트레이드(교환)·기부 박스
    디스플레이 벽걸이 포켓 화일·아크릴 2층 스탠드
    기록 시리즈·희귀도·교환상태를 CSV로 관리

     

     

     

     

     

     

    4) 마이크로 케이크: 설탕·기쁨 모두 ‘한 입’

    즐기는 방법

    • 1~2구 소분 구매, 공유 접시로 천천히
    • 차/커피와 페어링—향·당 조화
    • 모양은 촬영 후 즉시—시간 경과 변형 방지

    주의(위생/보관)

    • 냉장 3시간 이내 섭취, 알레르기·원재료 확인
    • 상표·포장 촬영 시 타 상표권 노출 주의

    5) 예산·보관·교환 체크리스트

    영역

    원칙

    실천

    상태

    예산 월 취미 예산의 15% 가챠 월 4회, 케이크 주1회
    보관 먼지/습기 차단 밀폐 케이스 + 실리카겔
    촬영 저자극 톤 플래시 금지, 자연광 10분
    교환 투명·예의 상태 사진·시리얼·거래 기록
    정리 중복/미사용 출구전략 교환·기부·리퍼 판매

     

     

     

     

     

     

    6) ‘작무해’ 7일 플랜(오늘 시작)

    Day

    핵심

    실행

    1 데스크 리셋 미니 인형 1점 + 조명 1점 배치
    2 가챠 룰 월4회·회차기록 CSV 만들기
    3 디저트 마이크로 케이크 1~2구, 페어링 기록
    4 정리 중복품 트레이드 준비(사진·상태표)
    5 촬영 자연광 10분·플래시 금지·저자극 톤
    6 공유 저작권/상표 유의·출처 표기
    7 리뷰 예산·만족 5점 척도 기록, 다음주 계획

    7) CSV 3종(다운로드)

    버튼을 누르면 엑셀/구글시트에서 바로 열 수 있는 수집 로그, 예산 트래커, 교환/보관 매뉴얼 CSV가 생성·저장됩니다.

    파일명: mini_harmless_log.csv, hobby_budget_tracker.csv, trade_storage_manual.csv

     

     

     

     

     

     

    FAQ / 법·규정 유의

    Q1. 가챠 중독을 막는 현실적 팁은?

    월 회차·금액 상한을 미리 정하고, 교환/기부를 전제로 중복을 처리하세요. 구매 전 만족 예측(1~5) 점수를 매겨보면 충동이 줄어듭니다.

    Q2. 사진·영상 공유 시 주의할 점은?

    개인정보(주소·명찰·모니터 화면) 노출을 피하고, 로고·캐릭터는 저작권/상표 범위 내에서 사용하세요. 협찬/유료 광고는 표시·광고 규정에 따라 명확히 표기합니다.

    Q3. 디저트는 건강에 문제 없나요?

    소량 즐기되 알레르기·원재료를 확인하세요. 건강 정보는 일반 조언이며 의료 상담을 대체하지 않습니다.

    본 글은 일반 정보입니다. 거래·표시광고·개인정보·저작권 등 관련 법과 커뮤니티/플랫폼 가이드를 준수하고, 식품은 보관/유통기한을 확인한 뒤 안전하게 섭취하세요.
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