출산 전 꼭 필요한 준비물 체크리스트 – 초보 예비맘·대디 필독

첫 출산? 이 리스트만 보면 됩니다!

 

출산을 앞둔 예비 부모에게 가장 설레면서도 막막한 것이 바로 "무엇을 준비해야 할까?"라는 고민입니다. 인터넷엔 수많은 준비물 리스트가 넘쳐나지만, 실제로 필요한 것과 그렇지 않은 것의 경계는 모호합니다. 이번 글에서는 출산 전 꼭 준비해야 할 물품들을 경험자 중심으로 정리해봅니다.

1. 산모 준비물

임신 후기로 접어들면 체력도 떨어지고, 외출도 불편해지기 때문에 산모용품은 출산 한 달 전까지 준비하는 것이 좋습니다.

• 임부복/산후복: 병원 내 입퇴원용 + 외출 시 착용
• 수유브라, 수유패드: 수유 초기에 꼭 필요
• 산모패드/위생패드: 자연분만 시 특히 중요
• 좌욕기: 회음부 회복 및 위생에 유용
• 병원 갈 때 가져갈 가방: 입원 서류, 실내화, 물티슈, 간식 포함

💡팁: 수유복은 너무 일찍 여러 벌 구매하지 마세요. 체형이나 계절 따라 바뀔 수 있어요.

2. 신생아 준비물

태어난 아기에게 필요한 것들은 기본+소량으로 먼저 준비하고, 이후 필요에 따라 추가 구매하는 것이 가장 효율적입니다.

• 배냇저고리 3~5벌 / 손싸개 / 발싸개
• 속싸개 / 겉싸개: 병원 퇴원 시 꼭 필요
• 신생아 기저귀 (소형 1팩), 물티슈
• 젖병 2~3개 / 젖병 세정제 / 젖병 소독기 (전자렌지용도 OK)
• 아기세제 / 아기 욕조 / 타올 3장 이상
• 체온계 / 아기 손톱깎이 / 코흡입기

💡팁: 아기 옷은 60~70사이즈 위주로, 기저귀는 무료샘플 활용 추천!

3. 출산 전 미리 챙겨야 할 체크리스트

• 산후조리원 예약 및 계약서 확인
• 출생신고 서류 미리 체크 (혼인관계증명서 등)
• 보험: 태아보험·실비보험 비교해보기
• 병원 동의서 / 제왕절개 여부 확인
• 차량 유모차/카시트 설치 연습
• 출산 시 연락체계 정리 (보호자, 병원, 조리원 등)

💡팁: 요즘은 출산 가방도 대여 가능하니, 미리 검색해보세요!

결론: '완벽한 준비'보다 '부담 없는 준비'가 중요합니다

출산 준비는 남들과 비교하기보다, 우리 가족의 상황과 우선순위에 맞게 진행하는 것이 중요합니다. 꼭 필요한 것부터 하나씩, 그리고 너무 많이 미리 사지 말 것! 출산 전의 시간도 소중한 추억으로 남을 수 있도록, 준비는 가볍고 실속 있게 하세요.