버티는 사람이 아니라회복하는 사람이 오래 간다끝까지 가는 사람들의 공통점은 체력이 아니라 회복력이다. 잘 쉬는 사람이 결국 오래 가는 이유를 정리했다. 처음엔 다들 비슷합니다.의욕도 있고, 체력도 있고, 열심히 합니다. 하지만 시간이 지나면 차이가 납니다. 누군가는 점점 지쳐 멈추고,누군가는 속도를 조절하며 계속 갑니다. 그 차이를 만드는 건재능도, 의지도 아닌 ‘쉬는 방식’입니다. 1. 오래 가는 사람은 무리하지 않는다잘 쉬는 사람들은자신이 언제 무너지는지 알고 있습니다.피로가 쌓이는 시점집중력이 떨어지는 순간감정이 예민해지는 패턴그래서 한계까지 몰아붙이지 않습니다.조금 남겨두고 멈춥니다. 이 ‘여유분’이 다음 날을 가능하게 합니다. 2. 쉼을 미루지 않는다회복이 느린 사람들은 이렇게 말합니..