한 박자 늦추면 보이는 삶의 진짜 얼굴 속도를 조금만 늦추면 비로소 보이기 시작하는 마음과 삶의 풍경에 대한 에세이. 빠르게 살수록 놓쳤던 것들이 있다. 숨을 한 번 고르는 순간, 삶은 전혀 다른 얼굴을 보여준다. 1. 속도를 줄이면 마음은 자기 목소리를 되찾는다하루를 바쁘게 넘기다 보면, 마음속 신호들을 들을 틈이 없다.불편한 감정도, 피로도, 쉬어가라는 작은 기척도 모두 ‘나중에’라는 이름으로 뒤로 밀린다.그런데 숨을 한 번 깊게 들이쉬고 내쉬는 단순한 행동만으로도 마음의 볼륨이 조용히 올라온다. “나 지금 좀 힘들어.”“여기까지가 한계야.”“잠깐만 멈추고 쉬어도 괜찮아.”마음은 늘 말하고 있었는데, 우리가 너무 빨리 달려 그 목소리를 놓친 것뿐이다. 2. 한 박자 늦추면 삶의 풍경이 달..