30·40대 여성 1월 트렌드“새해엔 더 잘 버티는 삶을 선택한다”30·40대 여성의 현실적인 일상, 건강, 소비, 관계를 중심으로 다시 정리한 1월 트렌드 핵심 정리. 1월이 되면 누구나 새해를 말하지만,30·40대 여성에게 새해는 ‘새로 시작’보다지금의 삶을 어떻게 유지할 것인가에 더 가깝습니다. 2026년 1월, 이 연령대 여성들이 공통적으로 선택하는 방향은 분명합니다.무리하지 않고, 흔들리지 않는 쪽입니다. 1️⃣ 새해 목표 대신 “지금보다 덜 힘들어지는 구조”이 시기의 여성에게 1월은 결심의 달이 아니라과부하를 줄이는 시점입니다.완벽한 목표 세우기 ❌실패하지 않게 설계된 하루 ⭕의지보다 동선, 환경, 루틴아침 루틴을 하나 줄이고,저녁을 조금 더 일찍 쉬는 것만으로도삶의 밀도가 달라진다는 걸 이미..