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30분 공부를 3개월 유지하면 생기는 변화

캘린더에 체크 표시가 3개월 이상 이어진 모습 처음엔 작아 보였던 30분. 하지만 3개월이 지나면, 가장 먼저 바뀌는 건 점수가 아니라 ‘나 자신’이다.1️⃣ 공부가 ‘노력’이 아니라 ‘일과’가 된다3개월 동안 30분 공부를 유지한 사람들은 공통적으로 이렇게 말한다. “안 하면 오히려 하루가 찝찝해요.” 이 시점이 되면 공부는 결심이나 의지가 아니다.퇴근 → 씻기 → 30분 공부처럼 자연스럽게 연결된 일과가 된다. 이 변화는 생각보다 강력하다.공부를 ‘해야 하는 일’에서 ‘당연히 하는 일’로 바꾸기 때문이다. 2️⃣ 이해 속도가 눈에 띄게 빨라진다처음 한 달은 변화가 거의 느껴지지 않는다.하지만 2~3개월 차부터 차이가 드러난다.✔ 처음 보는 개념이 낯설지 않음✔ 설명을 들으면 연결됨✔ 문제에서..

카테고리 없음 2026. 1. 4. 02:41
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