숨이 쉬어지는 순간, 삶도 다시 흐르기 시작한다 숨이 편안해지는 순간 찾아오는 마음의 여유와 삶의 방향에 대한 감성 에세이 살다 보면, 숨을 쉬고 있음에도 숨이 막히는 순간들이 찾아온다.해야 할 일은 쌓여 있고, 감정은 복잡하게 얽히고, 마음은 방향을 잃는다.그런 날은 길을 찾기보다, 숨부터 찾아야 하는 날이다. 숨이 흔들리면, 마음도 흔들린다몸이 긴장하면 숨이 짧아진다.숨이 짧아지면 생각은 더 날카롭게 흔들린다.그래서 마음이 복잡할 때 가장 먼저 해야 할 일은 ‘생각 정리’가 아니라‘호흡을 천천히 되돌리는 것’이다. “마음이 불안한 게 아니라, 숨이 불안한 거였다.” 잠시 멈추면 보이는 것들멈춘다는 건 포기가 아니다.도망도 아니다.잠깐의 멈춤은 마음의 흐름을 재정비하는 아주 중요한 시간이다. 그동안 보..