오래 걸은 마음에게 필요한 건 잠시의 그늘 너무 먼 길을 걸어온 마음이 잠시 머물러도 좋다는 위로의 글. 쉼의 필요성과 한 템포 느려지는 용기에 대해. 살다 보면 스스로도 모르게 너무 멀리, 너무 오래 걸어왔다는 걸 깨닫는 순간이 있다.목표를 향해 걷느라 숨이 찼고, 잠시 멈추는 것조차 두려워 계속 앞으로만 가야 한다고 생각했던 시간들. 하지만 오래 버티고 싶다면, 때로는 멈춤이 더 큰 지혜일 때가 있다.그늘에 잠시 머무는 일이 도망이 아니듯, 속도를 줄이는 일이 실패도 아니다. “잠깐 쉬어도 괜찮다. 다시 걸을 힘을 얻는 것도 여행의 일부니까.” 쉼은 멈춤이 아니라 회복이다우리 몸은 빠르게 달릴 때보다 멈춰 있을 때 더 많은 걸 회복한다.우리의 마음도 그렇다.불안하고 지치는 건 의지가 약해서가 아니라,..

멈추고 숨을 들이켰을 때, 길이 다시 보였다 숨을 고르는 순간, 마음이 회복되고 길이 다시 보이는 과정을 담은 감성 에세이. 어떤 날은 아무리 앞으로 나아가려 해도길이 끝없이 막힌 것처럼 느껴질 때가 있다.마음은 지치고 생각은 얽히고 숨은 점점 가빠진다. 그럴 때 필요한 건 거창한 해결책이 아니라,아주 단순한 한 가지— 숨을 고르는 시간이다. 잠시 멈추면 비로소 들리는 마음의 소리우리는 자주 너무 바쁘게 움직이느라정작 중요한 마음의 신호를 듣지 못한다.빨리 가는 게 능력인 줄 알았지만,멈출 용기가 있어야 비로소 속도가 조절된다. “잠시 멈춘다는 건 포기가 아니라, 내가 나를 다시 회복시키는 방식이다.” 숨을 고르면 마음이 제자리를 찾아간다깊게 들이쉬고 천천히 내쉬는 단순한 호흡은무너진 감정을 ..