하루 끝, 나를 위로한 건 책 한 줄이었다 지친 하루 끝에 누군가의 말보다위로가 되는 문장이 있습니다.책은 우리가 말하지 못한 마음을 대신 표현해주고,그 말 속에서 조용히 회복할 수 있도록 도와줍니다.이번 글에서는 마음을 치유해주는 독서의 힘을 소개합니다. 감정이 엉켜 있을 때, 책은 방향을 제시합니다마음속에 수많은 감정이 얽혀 있을 때그걸 풀어내는 건 쉽지 않습니다.책은 감정의 실타래를 하나씩 정리해줍니다. 슬픔이란 감정이 구체적인 단어로 표현될 때,우리는 “나만 그런 게 아니었구나”라는 안도감을 느낍니다.치유는 이해받는 데서 시작되니까요. 나와 비슷한 경험을 읽을 때 생기는 ‘공감’의 힘우리가 위로받는 순간은 대단한 조언보다“나도 그래”라는 말이 들릴 때입니다.책 속의 누군가도 나처럼 상처받고,혼자..

지친 마음, 책이 먼저 안아줍니다 인생이 고단할 때, 위로가 되는 건 거창한 말보다 따뜻한 문장 하나일지도 모릅니다.누구에게도 말 못 할 고민이 있을 때, 책 속에서 나와 같은 고민을 만나는 순간마음이 천천히 풀어지기 시작하죠.이 글은 ‘책이 주는 치유의 힘’을 느끼고 싶은 당신에게 드리는 독서 안내서입니다. 1. 위로가 필요할 땐 ‘공감’이 있는 책을 선택하세요책은 때로 상담자보다 더 깊게 내 마음을 알아주는 존재가 됩니다.그 이유는 말하지 않아도 먼저 말을 건네기 때문입니다.추천되는 치유형 책:심리 에세이 – 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』, 『상처받지 않고 끝까지 사랑하기』시집 – 감정을 짧은 문장에 담아 해소하게 도와줌그림책 – 말보다 그림으로 위로받는 치유 방식📖 내가 어떤 감정에 머물러..