멈추는 용기, 책에서 배웠습니다 잠들기 전까지도 머릿속을 떠나지 않는 고민,알람보다 먼저 눈을 뜨게 만드는 불안한 마음.현대인은 쉬지 못하는 세상에서 살아가고 있습니다.이럴 때, 잠시 멈추는 방법을 가르쳐주는 책이 필요합니다. 📘 불안한 시대, 마음은 점점 지쳐갑니다모두가 빠르게 움직이고,정보는 넘쳐나고,‘멈춘다’는 것이 게으름처럼 느껴지는 시대. 우리는 늘 준비하고, 비교하고,앞서야 한다는 압박에 시달립니다.이런 시대일수록나도 모르게 호흡이 가빠지고아무 이유 없이 초조해지고늘 피곤한 상태에 머무르게 됩니다.마음의 피로가 쌓이면 몸까지 무너집니다.그래서 더 늦기 전에, ‘쉬는 법’을 배워야 합니다.책은 가장 조용하고 안전한 쉼표가 되어줍니다. 📗 스트레스를 내려놓게 해주는 책 3권《멈추면 비로소 보..