🌫 환절기, 미세먼지와 건강한 호흡 관리법 미세먼지 증가 시기와 환절기 공기질 관리법을 알아보고, 건강한 호흡을 지키기 위한 실천 팁을 정리했습니다. 우리나라의 미세먼지는 계절별로 차이를 보이며, 특히 환절기에는 대기 정체와 기후 변화로 공기질이 악화되기 쉽습니다. 기상청·환경부 자료를 바탕으로 미세먼지 발생 시기와 환절기 공기질 관리법을 정리했습니다. 1. 미세먼지 증가 시기겨울철(12~2월) – 난방 수요 증가와 중국발 스모그 영향으로 농도가 높아집니다.초봄(3~4월) – 황사와 대기 정체로 미세먼지가 급증하는 시기입니다.가을 환절기(10~11월) – 일교차가 크고 대기가 정체되면서 공기질이 나빠집니다.반면 여름철은 장마와 대기 대류가 활발해 상대적으로 미세먼지가 적은 편입니다. 2. 환절기 공기질..