멈추는 용기, 다시 걷게 하는 힘 멈춤은 포기가 아니라 재시작의 준비입니다. 잠시 멈추는 용기가 왜 필요한지, 실천 가능한 방법과 작은 루틴까지 담은 회복 에세이. 멈춘다는 말에 우리는 종종 실패나 포기의 이미지를 떠올린다.하지만 멈춤은 방향을 점검하고 힘을 비축하는 일이다.잠깐 숨을 고르는 시간은 겉으로는 정지처럼 보이지만, 속은 다시 움직일 준비를 한다.진짜 용기는 계속 달려나가기보다 멈춰서 돌이켜볼 용기일 때가 많다. 멈추는 것이 필요한 이유우리는 늘 바쁘고, 늘 선택의 순간에 서 있다.그 과정에서 중요한 걸 놓치기 쉽다. 멈추면 보인다 —내가 잃어버린 기준, 내가 놓친 감정,내가 진짜 원하는 방향. 멈춤은 외부를 차단하는 시간이 아니라,내부의 소리를 들을 기회를 준다. “멈추지 않는 걸 용기라 믿..