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책을 통해 나를 치유하는 법 – 마음을 다독이는 독서법

지친 마음, 책이 먼저 안아줍니다 인생이 고단할 때, 위로가 되는 건 거창한 말보다 따뜻한 문장 하나일지도 모릅니다.누구에게도 말 못 할 고민이 있을 때, 책 속에서 나와 같은 고민을 만나는 순간마음이 천천히 풀어지기 시작하죠.이 글은 ‘책이 주는 치유의 힘’을 느끼고 싶은 당신에게 드리는 독서 안내서입니다. 1. 위로가 필요할 땐 ‘공감’이 있는 책을 선택하세요책은 때로 상담자보다 더 깊게 내 마음을 알아주는 존재가 됩니다.그 이유는 말하지 않아도 먼저 말을 건네기 때문입니다.추천되는 치유형 책:심리 에세이 – 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』, 『상처받지 않고 끝까지 사랑하기』시집 – 감정을 짧은 문장에 담아 해소하게 도와줌그림책 – 말보다 그림으로 위로받는 치유 방식📖 내가 어떤 감정에 머물러..

카테고리 없음 2025. 6. 3. 12:53
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