흔들리는 날의 마음 회복법 일상이 흔들릴 때 마음을 다시 세우고 중심을 잡는 방법을 담은 감성 에세이. 1. 무너지는 순간은 누구에게나 온다살다 보면 예상하지 못한 일들이 무더기로 찾아오는 때가 있습니다.일, 관계, 감정, 건강… 어느 하나라도 흔들리기 시작하면 전체가 무너지는 것처럼 느껴지곤 하죠. 그 순간엔 내가 잘못된 것 같고, 나만 뒤처진 것 같고, 모든 균형이 한꺼번에 무너져버린 것처럼 느껴집니다.하지만 누구의 삶도 완벽하게 흔들림 없이 이어지진 않습니다.중요한 건, 무너지는 날을 대하는 태도입니다. 2. 우선 멈추고, ‘파손 여부’를 확인하기일상이 무너졌을 때 해야 할 첫 번째는 더 열심히 버티는 것이 아니라멈춰서 상태를 확인하는 것입니다. — 무엇 때문에 힘든지— 어디까지 감당 가..

조급함 내려놓기, 내 속도로 살아가기 조급함 대신 천천히 걷는 삶의 속도에 대한 감성 에세이. 멈추지 않는다는 것의 의미를 담은 글. 1. 너무 빨리 가고 싶었던 시절불안은 늘 속도를 요구합니다. 남들보다 뒤처질까 봐, 나만 멈춰 있는 것 같아서, 더 빨리 가고 싶었던 날들이 많았죠. 하지만 그 시절을 떠올려보면, 빨랐지만 방향을 잃은 날도 꽤 많았습니다.속도는 늘 중요해 보이지만, 결국 우리를 원하는 곳으로 데려다주는 건 ‘방향을 잃지 않는 것’이었습니다. 2. 천천히라도 가면 도착한다우리가 종종 잊는 것이 하나 있어요. 천천히 걷는 사람도 결국은 도착한다는 사실.하루에 한 걸음이라도 나아가면, 어느 날 분명 도착해 있습니다. 중요한 건 속도가 아니라, 오늘도 내가 가고 싶은 방향으로 작은 ..