힘들었던 하루 끝, 마음이 쉬어가는 시간어느 날은 아무 일도 하기 싫고, 사람의 말 한마디에도 마음이 쉽게 무너집니다.‘왜 이렇게 별것도 아닌 일에 흔들릴까?’스스로를 다그치지만, 그럴수록 마음은 더 지쳐만 가죠. 괜찮지 않은 날, 억지로 괜찮은 척하지 않아도 됩니다.지금 이대로의 당신도 충분히 괜찮습니다. 무너져도 되는 날이 필요하다우리는 늘 ‘잘해야 한다’는 마음에 스스로를 몰아붙입니다.그런데 인생에는 반드시 멈춤이 필요합니다. 모든 게 버겁게 느껴질 땐, 애써 일어서려 하지 말고 그냥 잠시 주저앉아도 괜찮아요. 눈물이 나면 울어도 됩니다.감정을 꾹 누를수록 마음의 상처는 더 깊어지니까요. 진짜 용기는, 힘들다고 말할 수 있는 마음‘괜찮아요’라는 말 뒤에는 수많은 참음이 숨어 있습니다.하지..