🌫 계절별 미세먼지 대처법 – 봄·여름·가을·겨울 올인원 가이드미세먼지 증가 시기와 계절별 특징, 환기·공기청정기·마스크 선택, 운동·외출 요령, 취약계층 케어, 체크리스트를 한 번에 정리.핵심 요약봄(3~4월): 황사·대기 정체 ↑ → 실외 활동 시간·코스 조정, 세정·환기 타이밍 관리여름(6~8월): 대류·강수로 대체로 낮음, 실내 곰팡이·오존 주의가을(10~11월): 일교차·정체로 농도 반등 → 환기 창 짧게, 공기청정기 상시 저속겨울(12~2월): 난방·배출·역전층 영향 → 실내 기밀+환기 규칙화, 가습 병행항상 에어코리아·기상앱으로 실시간 수치 확인 후 외출·운동·환기 계획1) 봄(3~5월): 황사·꽃가루·대기 정체 시즌실천 포인트외출·등하교는 오전 10~16시 피크를 피해 조정환기: 오전 9..