‘서툰’ 무해력이 주는 위로멘보샤 & 대충 이모티콘 저자극힐링 홈쿡 낙서테라피 7일플랜 CSV템플릿 1) 왜 ‘서툰 무해력’인가완벽을 잠시 내려놓고 따뜻함과 여백을 선택하는 순간, 마음의 소음이 줄고 회복의 속도가 붙습니다. 서툴러도 괜찮다는 확신은 자존감에 작은 방탄을 씌웁니다. 2) 할머니의 멘보샤: 10분 에어프라이어 버전(저기름·초간단)재료(2인/8조각)다진 새우 150g(생새우/냉동해동 모두 가능)식빵 4장(가장자리 제거)달걀 1개, 전분 1큰술, 마요 1큰술, 소금 한 꼬집, 후추 약간기름 스프레이(또는 식용유 1큰술)만드는 법(총 10분 내외)볼에 새우·달걀·전분·마요·소금·후추를 섞어 거칠게 반죽.식빵 반으로 자르고 반죽을 도톰하게 펴 바른 뒤 두 장을 맞붙여 삼각으로 ..