조리원과 보험, 어디부터 준비해야 할까요? 출산을 앞둔 부모에게 가장 실질적이고 중요한 고민 중 하나는 산후조리원 선택과 태아보험 가입입니다. 비용도 크고, 시기도 민감하기 때문에 정보를 미리 알아두면 많은 도움이 됩니다. 오늘은 경험자 기준으로 꼭 알고 가야 할 핵심을 정리해봅니다.1. 산후조리원 선택 체크리스트산후조리원은 출산 직후 산모의 회복과 아기 케어를 위한 공간입니다. 입실 경쟁이 치열하므로 임신 20~28주 사이에 미리 계약하는 것이 일반적입니다.위치와 병원 거리1인실/2인실 여부, 시설 청결도산모 식단 구성 (한식/특식/영양식 등)아기 돌봄 방식 (모자동실 여부, 24시간 케어 등)CCTV 설치 여부 및 실시간 확인 가능 여부프로그램 운영 (모유수유, 회음부 관리, 육아강의 등)감염 예방..

첫 출산? 이 리스트만 보면 됩니다! 출산을 앞둔 예비 부모에게 가장 설레면서도 막막한 것이 바로 "무엇을 준비해야 할까?"라는 고민입니다. 인터넷엔 수많은 준비물 리스트가 넘쳐나지만, 실제로 필요한 것과 그렇지 않은 것의 경계는 모호합니다. 이번 글에서는 출산 전 꼭 준비해야 할 물품들을 경험자 중심으로 정리해봅니다.1. 산모 준비물임신 후기로 접어들면 체력도 떨어지고, 외출도 불편해지기 때문에 산모용품은 출산 한 달 전까지 준비하는 것이 좋습니다.임부복/산후복: 병원 내 입퇴원용 + 외출 시 착용수유브라, 수유패드: 수유 초기에 꼭 필요산모패드/위생패드: 자연분만 시 특히 중요좌욕기: 회음부 회복 및 위생에 유용병원 갈 때 가져갈 가방: 입원 서류, 실내화, 물티슈, 간식 포함💡팁: 수유복은 너무..