급할수록 여유가 필요하다 빠르게 살려고 애쓰던 날들 속에서, 나에게 진짜 필요했던 건 속도가 아니라 여유였다는 깨달음에 관한 에세이. 하루를 버티는 일이 점점 벅차게 느껴졌던 시기가 있었다.해야 할 일들은 쌓여만 가고, 해결해도 해결해도 끝이 보이지 않았다.그럴수록 마음은 더 조급해지고, 조급함은 다시 나를 더 지치게 만들었다. 그런데 어느 날 문득 깨달았다.내가 필요했던 건 조금 더 빨리 사는 법이 아니라,조금 더 숨을 고르는 시간이었다는 걸. 빠르게 살려는 마음이 나를 가장 힘들게 한다속도를 높이려고 하면 할수록 마음이 먼저 지쳐버린다.생각은 복잡해지고, 감정은 불안해지고, 몸은 따라올 힘을 잃는다. 그러다 잠시 멈춰 서서 천천히 숨을 쉬어보면,내가 그렇게까지 서둘러야 할 이유가 사실은 많지 않다는 ..

멈춰야 보이는 길이 있다 멈춰 있는 시간의 가치와 마음이 단단해지는 순간에 대한 에세이 가끔은 아무것도 하지 않는 시간이 필요하다.수많은 일들 사이에서 마음도, 몸도 지쳐 있을 때억지로 앞으로 나아가려 하면 더 쉽게 부서지기 마련이다. 오히려 잠시 멈춰 서는 그 순간,잔잔하게 마음이 가라앉으며 내가 다시 단단해질 틈이 생긴다.멈춤은 후퇴가 아니라 재정비의 시간이다. 멈출 때 비로소 들리는 마음의 속삭임바쁘게 달릴 때는 나조차 놓치기 쉽다.‘지금 어떤 감정인지’, ‘무엇이 힘든지’,‘내가 정말 원하는 방향이 어디인지’ 제대로 느끼지 못한다. “속도가 느려질 때, 비로소 마음은 나에게 말을 건다.” 멈춤의 시간은 마음이 조용히 말을 건네오는 순간이다.내가 무엇을 놓치고 있었는지,무엇을 더 붙잡아야 하는지가 ..

“세상이 재촉해도, 나는 나의 걸음으로 간다.” 누구의 시선으로 살고 있는지 문득 되묻게 될 때가 있다. SNS 속 타임라인, 주변의 속도, 사회가 정한 ‘적당한 나이’의 기준들이 우리를 재촉한다. 그러나 그 속도는 결코 나의 것이 아니다. 진짜 성장은, 타인의 시선을 의식하지 않을 때 시작된다. 나만의 리듬을 되찾는 첫걸음남들과 비교하지 않겠다고 다짐해도, 마음 한켠엔 여전히 불안이 남는다. “나는 뒤처진 건 아닐까?” 그러나 삶의 속도에는 ‘정답’이 없다. 누군가는 서두르고, 누군가는 잠시 멈춰 서기도 한다. 중요한 건 ‘내가 지금 이 순간 어떤 방향으로 가고 있는가’이다.“비교는 방향을 잃게 하고, 속도를 흐리게 한다.”나의 리듬을 되찾는다는 건, 하루의 흐름을 스스로 설계하는 일이다. 내가 집중할..