봄 전에, 나부터 정리 겨울의 끝에서 나를 다시 정리하는 시간. 봄을 맞기 전, 마음과 생활을 가볍게 만드는 나만의 리셋 루틴을 소개합니다. 겨울은 버티는 계절이고,봄은 다시 움직이는 계절입니다.그 사이 어딘가에 있는 지금은,무언가를 더하기보다 한 번 정리하기에 가장 좋은 시점입니다. 새로운 목표를 세우기 전에,다시 바빠지기 전에나를 원래 자리로 돌려놓는 리셋 루틴을 소개합니다. 1️⃣ 몸의 리듬부터 되돌리기겨울 동안 흐트러진 수면과 식사 리듬은생각보다 오래 몸에 남아 있습니다.기상 시간만 먼저 고정하기아침 햇빛 10분 이상 받기무리한 운동보다 가벼운 스트레칭부터2️⃣ 공간을 정리하면 생각도 정리된다계절이 바뀔 때 가장 먼저 반응하는 건 공간입니다.눈에 보이는 것들이 정리되면,마음도 자연스럽게 따라옵니..

3월 당일치기 봄 나들이 추천 서울 근교와 지방에서 가볍게 다녀오기 좋은 봄 여행지 BEST 5를 소개합니다. 걷기 좋고 부담 없는 코스 위주로 정리했습니다. 멀리 가지 않아도 만나는 봄 풍경3월은 긴 여행보다 가볍게 다녀오기 좋은 계절입니다.아직 성수기가 아니어서 비교적 한산하고,날씨도 걷기에 부담이 적습니다. 하루면 충분한 봄 나들이 코스를 소개합니다. 1. 경기도 양평 두물머리강과 나무가 어우러진 산책 명소입니다.이른 봄의 잔잔한 풍경을 즐기기에 좋습니다. 평지 위주라 부담 없이 걷기 좋고,카페와 먹거리도 가까이에 있습니다. ✔ 추천 포인트: 서울 근교 접근성 우수 2. 인천 강화도바다와 들판을 동시에 볼 수 있는 여행지입니다.강화 루지, 전등사, 카페 투어 등 선택지가 다양합니다. 차..

봄에 꼭 가봐야 할 여행지 3월은 가족과 함께 떠나기 좋은 달입니다.차갑던 공기가 한층 부드러워지고,야외 활동도 부담이 줄어드는 시기이기 때문입니다. 멀리 떠나지 않아도 괜찮습니다.봄빛을 충분히 느낄 수 있는 코스라면,그 자체로 힐링이 됩니다. 1. 경주 벚꽃 산책 코스경상북도 경주는 3월 말부터 벚꽃이 피기 시작하며가족 단위 여행객에게 특히 인기가 많습니다.보문호수 산책길대릉원 주변 벚꽃길황리단길 카페 휴식평탄한 길이 많아 부모님과 아이 모두 부담 없이 걷기 좋습니다.산책 → 식사 → 카페까지 동선이 자연스럽게 이어지는 것이 장점입니다. 2. 전남 구례 산수유 마을 힐링 코스3월이면 노란 산수유 꽃이 마을을 가득 채웁니다.복잡한 도심보다 한적한 자연을 선호한다면 좋은 선택입니다.산수유 꽃길 ..

봄이라서, 안부를 묻고 싶었다 봄이 오면 떠오르는 사람들에게 전하는 안부.짧은 메시지 하나에 담긴 마음과 관계의 온도를 기록한 3월의 에세이. 봄이 오면괜히 오래 연락하지 못한 사람들의 얼굴이 떠오른다.잘 지내고 있을까,문득 그런 생각이 스며든다. 겨울 동안은 각자의 자리에서조용히 버티느라 바빴다면,봄에는 잠시 숨을 고르며안부를 묻고 싶어진다. 짧은 메시지 하나의 용기“잘 지내지?”그 한 줄을 보내기까지생각보다 많은 망설임이 따라온다. 괜히 어색해질까 봐,지금은 타이밍이 아닐까 봐.하지만 봄은그 망설임을 조금 덜어주는 계절이다. 시간이 흘러도 남는 마음자주 보지 못해도,가끔 떠오르는 사람이라면그 자체로 충분한 관계일지도 모른다. 함께 웃던 날,힘이 되었던 말 한마디,무심히 건넨 위로들.시간이 지나도그 ..

봄에는 다정해지기로 했다 봄에는 조금 더 다정해지고 싶다는 마음.말 한마디, 작은 행동으로 전하는 온기에 대한 3월의 기록. 계절이 바뀌면사람의 마음도 조금은 달라질 수 있을까.봄이 오면 괜히말투가 부드러워지고 싶어진다. 햇살이 한층 옅어지고,바람이 덜 차가워진 날에는나도 누군가에게그만큼은 따뜻해지고 싶다. 말을 한 번 더 고르는 다정함바쁜 날에는말이 먼저 튀어나오기 쉽다.하지만 봄에는한 박자 쉬어가는 연습을 해보고 싶다. 조금 더 부드러운 표현,조금 더 여유 있는 대답.그 작은 차이가하루의 온도를 바꿀지도 모른다. 가까운 사람에게 먼저 건네는 온기다정함은 멀리 있는 사람보다가장 가까운 사람에게서 시작되는 것 같다.당연하게 여기던 존재에게의식적으로 고마움을 전하는 일. “수고했어.”“고마워.”그 짧은 ..

3월, 함께라서 더 따뜻한 계절 봄처럼 따뜻한 3월, 작은 안부와 함께 걷는 시간 속에서 나누는 행복에 대한 기록. 혼자보다 함께일 때 더 선명해지는 계절 이야기. 3월의 공기는 조금 다르다.차가움이 완전히 사라진 건 아니지만,그 안에 분명한 온기가 섞여 있다. 그 온기는혼자만 느끼기에는 아깝고,누군가와 나누고 싶어지는 종류의 따뜻함이다. 작은 안부에서 시작되는 하루“요즘 어때?”짧은 메시지 하나에도3월의 햇살 같은 기분이 담길 때가 있다. 거창한 말이 아니어도 괜찮다.안부를 묻고,대답을 기다리고,서로의 하루를 조금씩 나누는 일.그것만으로도 마음은 충분히 데워진다. 함께 걷는 봄의 속도혼자 걸을 때보다누군가와 나란히 걸을 때계절은 더 선명해진다. 꽃이 피기 시작한 길,조금 길어진 해 질 녘의 하..