봄을 대하는 나의 태도 봄이 시작될 때, 나에게 필요한 태도를 돌아봅니다.서두르지 않고 비교하지 않으며, 작은 변화를 허락하는 마음에 대한 기록. 봄이 온다고 해서마음까지 바로 환해질 필요는 없다는 걸이제는 조금 안다.계절이 바뀐다고사람의 속도까지 같이 바뀌는 건 아니니까. 그래서 이번 봄에는무언가를 더 해내기보다,어떤 태도로 지낼지를 먼저 생각해 본다. 서두르지 않는 태도봄은 늘 시작을 재촉한다.새 출발, 새로운 마음,다시 잘해보자는 말들이 곳곳에서 들린다. 하지만 나에게 필요한 건그 흐름에 맞추기보다내 호흡을 지키는 일이다.늦어도 괜찮고,천천히 가도 괜찮다고스스로에게 말해주는 태도. 완벽하려 하지 않는 마음봄에는 괜히모든 걸 새롭게 정리해야 할 것 같은 기분이 든다.하지만 완벽한 시작은생각..

3월을 앞두고, 마음을 다듬다 3월을 앞두고 조심스럽게 기대해 보는 마음들.설렘과 신중함 사이에서, 서두르지 않고 봄을 맞이하려는 일상의 기록. 3월을 생각하면마음이 먼저 앞서 나가려다이내 속도를 늦춘다.기대는 있지만,이제는 함부로 부풀리지 않기로 했다. 겨울을 지나온 시간 덕분인지,설렘 앞에서도조금은 신중해진다. 다 잘해야겠다는 마음을 내려놓는 것새로운 달이 시작될 때마다괜히 다짐부터 세워왔다는 걸 떠올린다.이번에는 조금 다르게 시작해 보려고 한다. 모든 걸 잘하려 하지 않고,못하는 날이 있어도그 하루를 통째로 포기하지 않는 것.그 정도만 기대해 본다. 조금 더 가벼워진 일상두꺼운 외투를 벗을 날이 가까워지고,해 지는 시간이 조금씩 늦어진다.이 작은 변화만으로도하루가 덜 버겁게 느껴진다. 3..

2월의 끝, 마음을 고르다 겨울과 봄 사이, 2월의 끝에서 마음을 정리합니다.잘해낸 것과 그렇지 못한 것 사이에서 숨을 고르고, 다가올 계절을 천천히 맞이하는 기록. 2월의 마지막 며칠은 늘 조용하다.달력에서 사라질 준비를 하듯,시간도 마음도 한 박자 느려진다. 아직 완전히 봄은 아니고,그렇다고 겨울에 머물기엔이미 너무 많은 햇살을 보았다. 끝이라는 말이 주는 묘한 안도감무언가가 끝난다는 건항상 아쉬움만 남기는 건 아니다.잘 버텼다는 안도,이제는 조금 내려놓아도 된다는 허락 같은 것도 함께 온다. 2월은 그런 달이다.시작도 아니고,본격적인 변화도 아니지만,마음을 정리하기에는 충분한 시간. 굳이 정리하지 않아도 되는 것들모든 감정을 말끔히 정리할 필요는 없다는 걸이제는 조금 알 것 같다.애매한 ..

2월, 햇살이 마음에 닿던 날 겨울과 봄 사이, 2월의 햇살이 조용히 스며든 하루를 기록합니다.아무 일 없던 날이어서 더 오래 남는 일상의 순간들. 2월의 햇살은 조심스럽다.아직 겨울의 끝자락에 머물러 있으면서도,봄이 곧 온다는 신호를 아주 조금씩 흘린다. 오늘은 유난히 그 햇살이 창가에 오래 머물렀다.차갑던 공기 사이로 부드러운 온기가 스며들며,괜히 마음까지 느슨해지는 그런 오후였다. 아직은 겨울인데, 분명 봄에 가까운 날두꺼운 외투를 입고 나섰지만,걷다 보니 단추 하나쯤 풀어도 괜찮겠다는 생각이 들었다.바람은 여전히 차가운데,햇살만큼은 봄을 연습 중인 듯했다. 사람들의 걸음도 조금 느려진 것 같았다.겨울 내내 급하게 지나치던 골목에서잠시 멈춰 서는 모습들이 눈에 들어왔다. 아무 일 없던 하..

다시 시작해도 괜찮은 계절 3월, 다시 일상으로 돌아오는 방법. 여행이 끝난 뒤 무너지지 않고 생활 리듬을 회복하는 현실적인 방법을 담았다. 봄의 시작을 부담 없이 맞이하는 일상 정리 에세이. 여행이 끝나고 돌아온 일상은유난히 낯설게 느껴진다.짐은 풀었는데,마음은 아직 길 위에 남아 있는 것 같은 기분. 3월의 일상 복귀는완전히 새로 시작하는 일이 아니다.천천히 제자리로 돌아오는 과정에 가깝다. 3월이 유독 버겁게 느껴지는 이유3월은 시작의 달이라는 말이괜히 부담으로 다가온다.새 학기, 새 계획, 새 목표. 하지만 몸과 마음은아직 겨울의 속도를 완전히 벗어나지 못했다.그래서 이 시기엔의욕보다 피로가 먼저 느껴지기 쉽다. 일상으로 돌아온다는 건다시 일상으로 돌아온다는 건예전처럼 완벽해지는 게 아..

“새로 시작하기 전에, 먼저 나를 챙기는 일” 겨울에서 봄으로 넘어가는 계절의 경계에서, 나에게 진짜 필요한 것은 무엇일까. 계절이 바뀔 때마다 마음을 돌보는 방법을 담았다.계절이 바뀔 때마다우리는 자연스럽게 새로운 마음을 기대한다.하지만 몸과 마음은 늘 같은 속도로변화를 따라가지 못한다. 그래서 이 시기에는무언가를 더 잘 해내기보다,나에게 무엇이 필요한지를차분히 살펴보는 시간이 필요하다. 변화에 바로 적응하지 않아도 괜찮다는 인정봄이 온다고 해서당장 활기차질 필요는 없다.계절은 바뀌었지만,나는 아직 겨울의 리듬에 머물러 있을 수도 있다. 이 느린 적응을 스스로 허락하는 것,그것이 계절 전환기에 가장 먼저 필요한 태도다. 생활 리듬을 조금씩 조정하는 것기상 시간, 잠드는 시간,하루에 햇빛을 마..