책 읽어라보다, 책 읽는 모습을 보여주세요 책을 가까이하는 아이로 자라게 하려면억지보다 자연스러운 습관이 필요합니다.부모의 작은 태도, 환경, 공감이아이에게 평생의 독서 습관을 길러줄 수 있습니다. 오늘은 책과 친구가 되는 아이로 자라는5가지 실천 팁을 공유합니다. 1. 책은 ‘보여주는’ 것이 아니라, ‘함께하는’ 것입니다“책 읽어라”는 말보다 효과적인 건,부모가 책을 읽는 모습을 보여주는 것입니다.아이에게 책은 자연스러운 풍경이 되어야 합니다.부모가 책을 펼치는 순간,아이도 조용히 옆에 와 앉습니다.그렇게 책은 ‘지시’가 아닌 ‘행동’으로 전해집니다. 2. 책은 놀이처럼 다가가야 합니다아이가 책을 ‘학습’으로 느끼지 않게 하는 것이 중요합니다.그림책을 함께 보며 목소리를 바꿔 읽거나,이야기 중간에 퀴..

불 끄고 쉬는 밤, 지구도 쉼표를 찍는다 밤이면 자연스럽게 켜는 스탠드, 무의식 중의 스마트폰 화면, 수면 타이머가 설정된 TV…우리는 불빛 없는 밤을 마지막으로 언제 경험했을까요?전기 없이 보내는 밤, 낯설지만 어쩌면가장 자연스럽고 온전한 쉼일 수 있습니다.🌙 불빛이 없는 밤의 조용한 위로인공조명 없이 어둠을 받아들이면 몸과 마음이 진정됩니다.눈부심 없는 환경이 수면 호르몬(멜라토닌) 분비를 돕습니다.스마트폰 대신 조용한 사색이나 대화가 깊은 휴식을 선물합니다.전기의 편리함 속에 쉼의 본질을 놓치고 있었던 건 아닐까요?🕯️ 촛불 하나, 별빛 하나면 충분한 밤잠시 꺼내놓은 촛불 한 개가 방 안을 따뜻하게 채웁니다.창 밖 하늘을 올려다보면, 별빛이 다시 보입니다.전기 없이 지내는 1시간은 지구를 위한..

회의실의 작은 변화, 지구를 바꿉니다 회의실 책상 위에 가지런히 놓인 일회용 종이컵.언제부터인가 우리는 그걸 당연하게 받아들였습니다.하지만 그 하나의 종이컵을 만들기 위해얼마나 많은 자원과 에너지가 필요한지 아시나요?🥤 종이컵의 불편한 이면종이컵 1개당 약 3g의 나무가 사용됩니다.방수 처리를 위해 플라스틱 코팅이 되어 있어 재활용이 어렵습니다.커피 한 잔, 회의 한 번으로 수백 개의 컵이 쓰레기로 쌓입니다.이 모든 비용은 결국 지구가 치르게 됩니다.🌿 바뀌는 회의실, 달라지는 일상개인 머그컵이나 텀블러 지참 장려세척 가능한 공용 컵 비치로 자원 절약종이컵 대신 종이없는 회의 문화로 확대처음엔 어색하고 번거로울 수 있지만,지속가능한 습관은 하나씩 바꿔 나가는 데서 시작됩니다.☕ 지속 가능한 회의 문..

물티슈 대신 손수건, 오늘부터 바꿔보세요 외출할 때 가방 속에 꼭 챙기는 물티슈.하지만 문득, 그것이 지구에 어떤 영향을 주는지 생각해보셨나요?편리함을 위해 아무렇지 않게 꺼내 쓰는 물티슈 한 장이분해되지 않는 미세플라스틱이 되어 환경을 떠돕니다.물티슈의 불편한 진실대부분의 물티슈는 플라스틱 섬유로 만들어져 썩지 않습니다.하수구를 통해 바다로 흘러 들어가 해양 생물의 생존을 위협합니다.1년에 한 사람이 쓰는 물티슈는 수백 장에 이릅니다.습관처럼 쓰던 물티슈, 그 편리함 뒤엔 지속 가능한 지구가 사라지고 있었습니다.손수건의 부드러운 반전천으로 만든 손수건은 재사용 가능하고 세탁 후 깨끗하게 유지됩니다.피부에 자극이 적고, 다양한 디자인으로 개성을 표현할 수 있습니다.가방에 가볍게 넣어 다니면 언제 어디서..

텀블러 하나로 시작하는 지구 사랑 아침 출근길, 커피를 들고 걷는 사람들을 자주 봅니다.그중 텀블러를 사용하는 사람은 얼마나 될까요?우리가 하루에 사용하는 일회용 컵의 수는 무려 7000만 개에 달합니다.그중 대부분은 커피 한 잔의 여운을 남긴 채, 바로 쓰레기가 됩니다.☕ 텀블러 하나의 힘하루 한 잔 커피 = 연간 365개의 일회용 컵 절감텀블러 하나가 줄일 수 있는 탄소배출량은 약 8kg 이상환경 보호뿐 아니라, 나만의 스타일도 표현 가능아무것도 아닌 것처럼 보이지만, 텀블러는 지속가능한 삶의 시작점입니다.🌿 일회용이 남긴 것들커피 컵 속 비닐 코팅은 재활용을 어렵게 만듭니다.버려진 컵은 대부분 소각되거나 매립되어 환경에 부담을 줍니다.코로나19 이후 일회용 사용량은 다시 급증하고 있습니다.작은 ..

지금 아무것도 하지 않아도 괜찮습니다 일상이 무기력하고, 아무것도 하기 싫은 날이 있습니다.그럴 땐 다그치기보다, 그 마음 그대로 받아주는 글이 필요합니다.오늘은 ‘슬럼프’라는 터널을 지나고 있는 당신에게따뜻한 문장을 건네는 책들을 소개합니다. 📘 의욕이 사라질 때, 나도 모르게 무너질 때평소엔 잘 하던 일도 어느 순간 버겁게 느껴지고,눈을 떠도 다시 눈을 감고 싶은 날들이 있습니다.“나만 이런 걸까?”라는 생각이 들면그 외로움은 더 깊어지곤 하죠. 그럴 때 필요한 건나를 재촉하는 말이 아니라,지금의 나도 괜찮다고 말해주는 문장입니다. 📗 무기력한 마음에 온기를 더해주는 책 3권《나는 나로 살기로 했다》 – 김수현타인의 기대에 맞추느라 지친 우리에게‘지금 있는 그대로의 나’를 인정하는 법을 전하는 ..