플라스틱 없이 살아볼래요? 우리는 하루에도 수십 번, 아무렇지 않게 비닐봉투를 받아듭니다.테이크아웃 컵, 포장용기, 빨대, 택배 포장재까지… 늘 쓰고 버리는 ‘일회용’의 일상.하지만 어느 순간, 저는 문득 생각하게 되었어요.“이 모든 플라스틱이, 사라지지 않고 어딘가에 쌓여 있다는 사실을요.”플라스틱 제로? 어렵지만, 해볼 수 있어요텀블러 하나 들고 다니기 시작한 날,마트에 가방을 챙겨간 날,샴푸 대신 고체 비누를 써보기로 한 날,한 달에 한 번, 플라스틱 없이 장 보기를 시도해 본 날,완벽하지 않아도 괜찮아요. 중요한 건 “시작하는 것”이니까요.집에서도 할 수 있는 작은 실천일회용 컵 대신 유리잔 사용세탁망 안 쓰는 옷은 손빨래로장바구니 생활화택배 포장재 분리수거 꼼꼼히이런 습관은 하루아침에 바뀌지 ..

기후변화가 만든 새로운 알레르기 질환들 기후 변화는 단순히 날씨를 바꾸는 수준을 넘어, 우리의 건강에도 깊은 영향을 미치고 있습니다. 특히, 알레르기 질환의 양상과 유병률이 변하고 있으며, 최근에는 기후변화로 인해 새롭게 주목받는 알레르기 질환들도 증가하고 있습니다.1. 꽃가루 알레르기 시즌의 연장과 악화기온 상승과 대기 중 이산화탄소 농도 증가로 인해 식물의 생장이 촉진되고, 꽃가루 생산량도 증가하고 있습니다.꽃가루 알레르기 시즌은 더 길어지고 증상은 심해지고 있으며, 일부 지역에서는 최대 3주까지 연장되었습니다.2. 뇌우 천식(Thunderstorm Asthma)강한 뇌우 발생 시 꽃가루가 작은 입자로 분해되어 깊은 호흡기로 침투하게 되며, 급성 천식을 유발할 수 있습니다.2016년 호주 멜버른에서는..

장마의 개념이 사라진 여름, 왜 그럴까? 한때 6월 말에서 7월 중순까지 지속되던 장마가 최근에는 그 시작과 종료 시기가 불규칙해지고, 강수 패턴도 변화하고 있습니다. 이러한 변화는 단순한 기상 현상의 변동을 넘어 기후 변화의 영향으로 분석되고 있습니다.1. 장마의 정의와 전통적인 패턴장마는 일반적으로 북쪽의 찬 공기와 남쪽의 따뜻한 공기가 만나 형성되는 정체전선으로 인해 지속적인 비가 내리는 현상을 말합니다.과거에는 6월 말부터 7월 중순까지 비교적 일정한 기간 동안 장마가 지속되었습니다.2. 최근 장마 패턴의 변화장마의 시작과 종료 시기가 불규칙해지고 있으며, 강수량과 강수 강도의 변동성이 커지고 있습니다.일부 해에는 장마 기간이 짧아지거나, 아예 장마가 없는 해도 발생하고 있습니다.3. 기후 변화와..

기후 변화로 사라지는 봄, 4계절의 균형이 무너진다 기후 변화는 우리의 일상 속 계절감마저 바꾸고 있습니다. 특히 봄은 점점 짧아지고, 여름은 길어지며, 전통적인 4계절의 균형이 무너지고 있습니다.1. 봄의 시작과 길이 변화과거 30년(1912~1941년) 대비 최근 30년(1988~2017년) 동안 봄의 시작일은 약 13일 빨라졌습니다. [출처]봄의 지속 기간은 큰 변화가 없지만, 여름의 시작이 빨라지면서 봄의 체감 기간이 줄어들고 있습니다.2. 여름의 확장과 겨울의 축소여름은 98일에서 117일로 약 19일 길어졌으며, 겨울은 109일에서 91일로 약 18일 짧아졌습니다. [출처]이러한 변화는 폭염과 열대야의 빈도 증가로 이어지고 있습니다.3. 생태계와 농업에 미치는 영향봄꽃의 개화 시기가 빨라지고..

책과 함께한 생각의 여정, 1편부터 20편까지의 기록입니다.책 한 권이 바꾼 나의 하루지친 마음을 다독여준 문장들내 인생 책 TOP 3, 당신의 책은 무엇인가요감정을 다스리는 독서 루틴한 달 한 권, 나만의 책 다이어리 시작법다시 읽고 싶은 책, 그때와 지금의 느낌책 속 문장으로 하루를 시작하는 법지금 읽는 책이 내 미래를 만든다책 속 한 줄, 나를 위로한 순간들읽는 만큼 성장한다, 독서의 힘을 믿는 사람들책을 쓰는 삶, 나도 할 수 있을까?내가 책을 고르는 기준읽고 나면 생각나는 사람책을 읽는 이유, 살아가기 위해책과 나만 아는 비밀 공간책을 끝까지 못 읽는 나에게책 속 문장을 수집하는 이유읽고 나면 생각이 바뀌는 책책을 권하고 싶은 순간책이 남긴 것들, 그래서 나는 또 읽는다

나는 왜 또 책을 펴는가한 권의 책이 끝났습니다.그런데 여운은 쉽게 끝나지 않습니다.무언가를 남긴 그 감정, 그 생각이 나를 다시 책 앞으로 데려갑니다. 📚 읽고 나면, 무언가 남아 있습니다감정의 흔적 – 책장을 덮은 후에도 머무는 문장들생각의 확장 – 몰랐던 세계를 마주하며 넓어지는 시야작은 변화 – 마음 한 구석에서 시작된 삶의 태도 변화📖 우리는 왜 다시 책을 읽을까어떤 책은 다시 읽을수록 다르게 느껴집니다.그건 내가 달라졌기 때문입니다.책은 항상 같은 자리에 있지만, 독자는 매번 새로운 사람이니까요. 💬 반복해서 읽는 책, 반복해서 느끼는 나책이 달라진 게 아닙니다.그 문장을 받아들이는 내가 달라진 겁니다.그 경험이 또 다른 읽기를 부르고, 그 읽기는 또 다른 나를 만듭니다. 🌿 그래서 나..