찬바람과 건조한 실내가 잦은 겨울, 감기에 걸리지 않도록 반드시 실천해야 할 3가지 핵심 습관을 알려드립니다. 찬바람.건조한 실내.면역저하가 잦은 겨울철, 감기 예방을 위한 생활습관 3가지를 정리했습니다. 손씻기.습도관리.영양섭취로 대비하세요.생활 속 간단한 3가지 습관으로 겨울감기 예방하세요. ① 손씻기 & 기침예절감기의 주된 원인 중 하나는 바이러스가 손이나 기침·재채기를 통해 전파되는 것입니다. 외출 후, 식사 전후, 화장실 이용 후에는 반드시 비누와 흐르는 물로 20초 이상 손을 씻으세요. 또한 기침이나 재채기 시에는 티슈나 옷소매로 입과 코를 가리고, 사용한 티슈는 즉시 버리세요. 서울시 감기·한파 대비 안내 ② 실내 습도 & 환기겨울철 실내는 난방으로 인해 공기가 건조해지고, 호흡..