왜 ‘아보하’인가?평범한 하루의 재발견 생활철학 저자극힐링 소비·시간관리 7일플랜 CSV템플릿 1) ‘아보하’ 정의본 글에서 말하는 아보하는 “아껴보고 하루를 채우자”의 줄임말로, 과도한 목표 대신 한 사람의 평범한 하루를 만족스럽게 만드는 생활 설계입니다. 핵심은 저자극·고만족, 그리고 기록 가능한 반복성입니다. 2) 지금 ‘아보하’가 필요한 이유속도 피로과정보다 결과를 요구하는 환경은 만성적 결정 피로를 만듭니다. 아보하는 선택지를 줄이고 루틴화로 에너지를 돌려줍니다.과소비/과소유사고 후 미사용은 죄책감으로 돌아옵니다. ‘보류→검증→소유’의 3단으로 낭비를 줄입니다.관계 소음메신저·SNS는 경계가 흐려집니다. 응답 창 2회·경계 스크립트로 통제감을 회복합니다.디지털 과부하알림·피드..

아보하 스타일 쇼핑가성비 + 만족감 2배 합리소비 미니멀리스트 체크리스트 CSV템플릿 1) ‘아보하’란?아껴도 보상은 하자 = 아보하. 무조건 절약이 아니라, 자주 쓰고 삶의 질을 올리는 핵심에 집중 투자하고 나머지는 심플·합리로 가져가는 전략입니다.아보하 5원칙① 자주 쓰는가(주 3회↑) · ② 대체 불가성 · ③ 유지비(소모품·전기) · ④ AS/환불 용이 · ⑤ 30일 후 만족 예측구매 순서필수 기능 → 품질 → 디자인 → 확장성 순으로 평가(충동·과사양 방지). 2) 카테고리별 ‘아보하’ 쇼핑 리스트생활·키친흡수력 좋은 극세사 행주 6팩(세탁 재사용)유리 밀폐용기 4~6개(전자레인지·오븐 호환)스테인리스 텀블러(누수 테스트·부품 교체 가능)디지털·업무기계식 키보드/인체공학 마우스..

MZ세대의 소비 트렌드: 2025년 '옴니보어'와 '아보하' 현상 파헤치기“무엇이든 즐기지만, 아무거나는 싫다” — MZ세대의 소비 공식2025년 MZ세대 소비 키워드 옴니보어(omnivore), 아보하(아무거나 보다는 하이퀄리티)를 분석. 다채로운 경험, 품질 중심 소비, 가치소비가 어떻게 결합되어 시장 변화를 이끄는지 트렌드와 비지니스 인사이트를 제공합니다. MZ세대는 2025년에도 여전히 시장을 주도하는 핵심 세대입니다. 최근 주목받는 두 가지 키워드가 바로 옴니보어(Omnivore)와 아보하(아무거나 보다는 하이퀄리티)입니다. 하나는 경험의 폭을 넓히는 방향, 다른 하나는 품질 중심의 소비로 이어지며 서로 상충하는 듯 보이지만, 실제로는 경험과 가치 소비의 결합이라는 흐름을 보여주고 있습니다. 1..