바닷가의 노부부, 서로가 만든 안식처 2024년 6월 19일 방송된 MBN ‘나는 자연인이다’ 610회 ‘노부부와 바다!’ 편에서는 전00(78세)·구00(75세) 부부가 바닷가 땅에 둥지를 틀고 살아온 47년의 삶을 따뜻하게 풀어냅니다.연탄 배달, 공장생활, 배 사업 실패와 굴 양식장 경험을 거친 뒤, 47년 전 밀린 임금 대신 받은 바닷가 땅에서 살아온 그들. 티격태격 하지만 서로를 깊이 의지하는 모습은 고된 인생을 함께 견뎌온 흔적이 깃들어 있습니다.절단된 몸에도 멈추지 않는 삶두 다리가 절단된 전00 씨는 의족을 착용한 채 매일 아침 바닷가 쓰레기를 치우고 뗏목 일을 하고, 바다의 풍요를 밥상에 올리는 외임 씨와 함께 행복의 시간을 이어갑니다. 방송이 전한 메시지이 회차는 “함께 나이 들..

청탁금지법 추석 선물 가이드: 30만 원 상한 · 적용기간 · 상품권 주의 공직자·교직원·언론인 등 ‘공직자등’에게 주고받는 추석 선물은 청탁금지법(김영란법) 가액 기준을 반드시 확인해야 합니다. 2025년 추석의 농수산물·농수산가공품 30만 원 상한 적용기간, 상품권 허용/금지, 평시 한도를 한눈에 정리했습니다.1) 핵심만 먼저평시: 선물 5만 원(일반), 농수산물·농수산가공품 15만 원, 음식물 5만 원, 경조사비 5만 원(화환·조화 10만 원)추석·설 특례: 농수산물·농수산가공품 및 그 상품권은 30만 원까지 가능(아래 ‘적용기간’ 표 참고)상품권 주의: 금액이 적힌 금액형 상품권(백화점·온누리·지역사랑·문화상품권 등)은 ‘선물’에 해당하지 않아 허용 제외. 특정한 물품/용역 ‘수량형’ 교환권만 선..

🌕 MZ세대의 추석 라이프스타일: 나만의 추석 보내기 명절에도 ‘나답게’ 쉬는 MZ세대를 위한 추석 가이드. 솔로 스테이케이션, 취미 몰입, 도심 산책·근교 드라이브, 디지털 디톡스, 친환경 실천, 가족과의 부드러운 소통 스크립트, 예산·선물·안전 체크까지 한 번에 정리합니다.1) 왜 ‘나만의 추석’인가MZ세대의 휴식 키워드는 자율·경험·가벼움·지속가능성입니다. 꼭 같은 방식일 필요는 없습니다. 이번 연휴엔 내 컨디션·예산·관계를 기준으로 계획을 세워 보세요. 아래 ‘빠른 선택 가이드’에서 당신에게 맞는 조합을 고르면 됩니다.2) 빠른 선택 가이드(조합형)🏨 스테이케이션조식 포함 1박 + 사우나/수영룸서비스 대신 근처 맛집 테이크아웃노트·이어폰으로 디톡스 독서 2시간🎧 취미 몰입사진/드로잉/코딩·블..

🌕 명절 스트레스 극복 가이드: 갈등·가사·이동·소비·수면·회복 루틴 명절 스트레스를 줄이는 실전 가이드. 사전 준비 체크리스트, 갈등을 줄이는 대화 스크립트, 가사·돌봄 분담표, 이동·예산 관리, 수면·건강 루틴, 사후 회복까지 한 번에 정리했습니다.1) 먼저, 내 스트레스 요인 체크❶ 관계/질문: 결혼·취업·자녀계획·외모·정치/종교 질문❷ 가사·돌봄: 요리·설거지·육아의 불균형❸ 이동: 장거리 운전, 교통 체증, 아이 동반❹ 소비: 선물/용돈/모임비 지출 압박❺ 수면·건강: 과음·과식·수면 부족2) 사전 준비 타임라인(한눈에)D-7: 일정·예산·역할 분담 합의(가족 톡방 고정공지), 고속도로 시간대/대중교통 예매D-3: 장보기·선물 포장, 아이 활동거리(책·스티커·오디오북) 준비D-1: 음식 전·국..

“한국 vs 미국, 새벽 6시 킥오프"! 2025년 9월 7일(일) 오전 6시 KST, 뉴저지 해리슨 ‘스포츠 일러스트레이티드 스타디움’에서 열리는 한국 축구대표팀 vs 미국 A매치. 킥오프·장소·중계·전력 비교·전술 포인트를 한 번에 정리합니다. 미국 vs 대한민국 | 2025-09-07(일) 06:00 KST(현지: 9/6 토 5:00 PM ET) | Sports Illustrated Stadium, Harrison NJ한눈에 보기일시: 9/7(일) 06:00 KST (현지 9/6 토 5:00 PM ET)장소: Sports Illustrated Stadium (Harrison, NJ)정보/중계: US Soccer 매치 허브티켓: Ticketmaster 예매* 시간·입장·금지물품 등은 경기 전 공식 ..

2019년 미스트롯1부터 2024년 미스트롯3까지, 우승자·방송 시기·시청률 포인트·포맷 변화를 한눈에 정리했습니다. 링크는 공식 채널/언론 보도 위주로 구성했습니다.트롯 리부트의 시작과 진화Image: Pixabay (상업적 사용 무료)핵심 요약(30초)미스트롯1(2019) — 여성 트롯 오디션 대중화의 분기점, 송가인 眞.미스트롯2(2020~2021) — 30%대 최종 시청률로 정점, 양지은 眞.미스트롯3(2023~2024) — 정서주 眞, 최종회 19%대(유료가구 기준) 기록.포맷 변화 — 시즌3에서 예선 규모 및 경쟁 구조 재정비(출전 인원 축소 등).※ 시청률 표기는 기사에 명시된 닐슨코리아 단위(전국/수도권, 유료가구/전체)에 따릅니다.타임라인 한눈에 보기시즌방송 시기(결승/종영)우승(眞)시청..