육아에 지친 나를 안아준 책 한 권 육아는 기쁨이기도 하지만, 지독한 외로움이기도 합니다.매일 밤 울음에 깨고, 아이의 감정을 다 받아내야 하는 일상 속에서 내 감정은 뒷전이 될 때가 많습니다.오늘은 한 아이의 엄마로 살아가고 있는 독자 박민정(가명) 님의 이야기를 통해, 육아 중 만난 한 권의 책이 어떤 위로가 되었는지 함께 들어봅니다. 독자 프로필이름: 박민정(가명)나이/상황: 30대 중반 / 육아휴직 중인 초보 엄마독서 스타일: 에세이, 감정 공감 중심 도서Q1. 육아 중 어떤 책이 가장 위로가 되었나요?『엄마만 느끼는 육아감정』 – 정우열아이의 감정만 챙기느라, 제 감정을 돌보지 못한 채 지쳐 있었어요. 그런데 이 책은 처음으로 “당신도 힘들 수 있어요”라고 말해줬습니다. Q2. 가장 깊이 와닿았..

그냥 살아내는 하루도, 의미 있어요 “아무것도 하기 싫고, 그냥 흘러가는 하루를 견디고 있었어요.”많은 20대가 겪는 '무기력'이라는 감정. 오늘은 이 감정을 지나온 독자, 이수현(가명) 님의 이야기를 들어봅니다. 독자 프로필이름: 이수현(가명)나이/상황: 20대 중반 / 대학 졸업 후 공백기독서 스타일: 감정 치유, 에세이 위주Q1. 어떤 책이 무기력한 시기에 힘이 되어줬나요?『아무튼, 계속』 – 김교석이 책은 뭔가 '대단한 삶을 살아야 한다'는 압박 대신, 그냥 ‘계속 살아내는 것’ 자체도 의미가 있다는 메시지를 줬어요.매일 반복되는 일상에 숨을 틔워주는 느낌이었달까요. Q2. 가장 위로가 되었던 문장은?“아무 일도 없어도 하루를 살아낸 것만으로도 의미가 있다.”이 문장을 읽고 눈물이 났어요. 아무..

직장인의 삶을 바꾼 책 한 권 매일 반복되는 출퇴근, 늘어나는 업무 스트레스, 그리고 '이게 내가 원하던 삶일까'라는 물음. 지쳐 있던 어느 날, 한 권의 책이 내 삶의 방향을 조금씩 바꾸기 시작했습니다.오늘은 직장인 김지현(가명) 님과의 인터뷰를 통해 한 권의 책이 일상에 어떤 영향을 주었는지 나눠봅니다. 독자 프로필이름: 김지현(가명)나이/직업: 30대 초반 / 마케팅 회사 근무독서 스타일: 업무 효율/자기관리 분야 위주, 한 달 2~3권Q1. 어떤 책을 읽고 삶이 달라졌다고 느꼈나요?『아주 작은 습관의 힘』 – 제임스 클리어사소한 습관이 인생을 어떻게 바꾸는지 구체적으로 알려주는 책이에요. 특히 "매일 1%씩의 변화가 누적된다"는 개념이 저에게 큰 전환점이 되었어요. Q2. 책에서 가장 기억에 남..

이 책이 나를 바꿨다 – 인생 도서 TOP 3 누구에게나 인생을 바꾸는 한 권의 책이 있습니다.삶의 방향을 되돌아보게 하고,결정을 앞둔 순간 용기를 주며,지친 하루 끝에서 위로를 건네는 책.오늘은 많은 독자들이 “이 책이 나를 바꿨다”고 말한 인생 도서 3권을 소개합니다. 1. 아주 작은 습관의 힘 – 제임스 클리어“인생은 하루아침에 바뀌지 않는다. 하지만 1%의 변화는 매일 당신을 다른 사람으로 만든다.”미국의 자기계발 베스트셀러이자 습관 변화 이론의 대표서인 이 책은‘작은 반복의 힘’이 얼마나 큰 변화를 만들어내는지를 실제 사례와 함께 알려줍니다. 이런 분께 추천합니다:- 반복 실패로 자존감이 떨어진 사람- 하루 루틴을 정립하고 싶은 사람- 더 나은 삶을 원하지만 어떻게 시작할지 막막한 사람 2. ..

왜 요즘은 다들 에세이를 읽을까? 출판 시장에서 에세이는 꾸준히 사랑받는 장르입니다.특히 최근 몇 년간 독립출판, SNS, 심리 위로 콘텐츠의 유행과 함께 에세이는 ‘나를 위한 글’, ‘공감의 기록’으로 자리매김하고 있습니다.이 글에서는 요즘 에세이가 왜 다시 ‘대세’로 떠올랐는지 그 이유를 살펴봅니다. 1. ‘내 얘기 같다’는 공감, 독자를 사로잡다에세이는 소설처럼 드라마틱한 이야기는 아니지만, 짧은 문장 속에 일상과 감정의 결이 오롯이 담겨 있습니다.요즘 독자들은 복잡한 서사보다 짧고 진심 어린 이야기에서 공감과 위로를 찾습니다.특히 SNS와 유튜브 쇼츠에 익숙한 독자들은 “짧고 감성적인 문장”에 매력을 느끼며, 출판 시장에서도 에세이의 인기가 재조명되고 있는 것입니다.대표 키워드: #공감글 #감성문..

텀블러 하나가 바꾼 이야기 언젠가부터 카페에 갈 때마다 묻게 되었습니다."텀블러 가져오셨어요?"텀블러 하나 챙기는 일, 단순한 습관 같지만그 안에는 수많은 메시지가 담겨 있었습니다.'나를 위한 선택'에서 '지구를 위한 실천'으로처음에는 예쁜 디자인과 보온 기능 때문에 들고 다녔던 텀블러.이제는 일회용 컵 하나를 줄이는 작은 실천이 되었습니다.누군가에겐 불편한 선택일지 몰라도, 이젠 당연한 나의 일상입니다.텀블러가 알려준 것들작은 행동 하나가 지구의 미래에 영향을 미친다는 것.매일 마시는 커피 한 잔에도 책임이 따를 수 있다는 것.그리고 나의 선택이 누군가에게도 영향을 줄 수 있다는 사실.텀블러는 말없이 많은 것을 알려줬습니다.그리고 나도 누군가에게 그런 메시지가 되고 싶어졌습니다.당신도 할 수 있어요텀..