28년 산속, 맨발로 살아온 자연인 이00의 선택 스물다섯에 사법고시 대신 산을 택한 이00 자연인. 28년간 맨발로 살아온 그의 철학과 자연 속 삶을 그린 감동 실화. 방송 회차: MBN 나는 자연인이다 6회방영일: 2012년 10월 10일자연인: 이00 (28년차 자연인)🏔 태백과 광주산맥 사이, 문명의 신호가 닿지 않는 곳깊은 계곡과 험준한 봉우리로 둘러싸인 곳. 휴대전화도, 내비게이션도 소용없는 이곳에 28년째 야생 그대로의 삶을 살아가는 자연인 이00 씨가 있다. 그는 황토와 통나무만으로 집을 지었고, 대부분의 생필품을 자연에서 얻어 자급자족하며 살아간다.맨발로 산길을 오르내리는 그의 모습은 ‘초자연인’이라는 표현이 무색하지 않다.📚 사법고시 대신 자연을 택한 스물다섯의 결단스물다섯, 그는..

핵심: 키워드 전방 배치 · 가치 제안 명확화 · 숫자·대상·괄호. 제목은 검색 결과에서 독자가 처음 만나는 광고문구입니다. 핵심 키워드와 가치 제안을 1줄에 전달하면 클릭률(CTR)이 올라갑니다.3줄 요약핵심 키워드는 맨 앞에, 가치 제안은 모바일 1줄(약 28~32자) 안에.구조 공식을 쓰고(아래 표) 숫자·기간·대상·증거를 괄호로 보강.낚시 금지 — 과장/애매함 대신 정확·구체. 필요 시 A/B로 검증.1) 제목 공학 7원칙핵심 키워드 전방 배치 — 예) “아이폰 백업: 3분 설정 가이드(2025)”가치 제안 명확화 — 무엇이 달라지는가? (속도·비용·위험·품질)구체성·숫자 — 3단계, 7가지, 14일, 10만원↓ 같은 정량표현대상·상황 표시 — 초보/직장인/부모/1인가구/2025 추석 등보조정보 ..

핵심: 2분 규칙 · If–Then · 환경 설계 · ‘두 번 연속 금지’. 의지는 금방 닳아도, 시스템은 지속됩니다. 목표를 작게·구체적·자동화하면 ‘3일 장벽’을 넘습니다.3줄 요약작게 시작: 2분 규칙 + 습관쌓기(기존 행동 뒤에 접속).상황화: “만약 X라면 그때 Y한다”(If–Then)로 자동 실행.환경 설계: 좋은 습관은 쉽게(60초 이내), 방해 습관은 어렵게(마찰↑).1) 왜 ‘3일’에 끊길까? (원인 진단)너무 큰 목표: 결과(–5kg, 1시간 공부)만 정하고 첫 행동이 없음.모호한 트리거: “시간 나면”은 없다. 실행 신호가 불명확.에너지 타이밍 불일치: 피곤한 시간대에 고난도 과제 배치.환경 마찰: 운동화가 창고, 자료가 폴더 깊숙이… 시작까지 3단계↑.올오어낫싱: 하루 빠지면 포기...

10월, 단풍 베스트 타임2025년 첫단풍은 설악산 9/30 시작, 이어 지리산 10/13, 한라산 10/14, 북한산 10/17 순으로 전망됩니다. 전국 절정은 대체로 10월 말~11월 초 예상입니다. 지역별 단풍 캘린더(요약)지역/산첫단풍(예상)절정(예상)비고설악산9/3010/23 전후고지대→남하지리산10/1310/23~10/30남부 고산지대 빠름북한산10/1711/04 전후주말 혼잡↑내장산10/2311/11 전후대표 절정 스팟한라산10/1410/30 전후1100고지·어리목 인기※ ‘첫단풍≈20% 착색’, ‘절정≈80% 착색’ 기준. 기온/강수에 따라 3~7일 변동 가능. 혼잡 회피 루트설악산 : 새벽 6–8시 권금성→비선대 역동선, 하산은 오색·주전골로 분산북한산 : 도봉·사패산 능선 분산, 주차는..

미스트롯/미스터트롯 vs 현역가왕 — 포맷 비교 한눈에미스트롯·미스터트롯과 현역가왕의 차이를 한눈에: 지원 자격, 결승 배점(문자·마스터·음원), 목표(TOP7·우승자), 시청자 참여 비중까지 핵심만 정리. 목표: 현역가왕은 한일가왕전 파이프라인용 국가대표 TOP7 선발, 미(스)트롯은 시리즈 우승자(진) 발굴.지원 자격: 미스트롯4는 나이 제한 폐지·여성 누구나. 현역가왕은 ‘현역’ 중심 콘셉트.결승 배점: 현역가왕2 문자 40%(5,000점 체계), 미스트롯3 마스터 50%(3,000점 체계).업데이트 기준: 2025-09-130) 한눈에 보는 차이항목현역가왕 (MBN)미스트롯/미스터트롯 (TV조선)기본 콘셉트대한민국 대표 현역 트롯 가수 TOP7 선발 → 한일 트롯 가왕전 연계. 프로그램 소개여성/..

산속 20년, 황00 자연인의 깊은 고독과 치유의 이야기 MBN 4회에서는 강원도 000산 자락 해발 1,500m에서 20년간 혼자 살아온 황00 자연인의 이야기를 담았습니다. 자연과의 동거를 통해 상처를 치유하고 스스로를 되찾은 그의 인생 여정을 만나보세요.🌲 20년을 산속에서 살아온 남자, 황00 자연인MBN 는 도시의 번잡함과 상처에서 벗어나 자연 속에서 삶의 해답을 찾고자 하는 사람들의 이야기를 담는 다큐멘터리입니다. 4회에서는 해발 1,500m, 강원도 정선 000산 자락에 20년째 홀로 살아가고 있는 자연인 황00(47) 씨를 소개합니다.🌿 왜 그는 산에 오르게 되었을까?황00 씨는 무장공비 침투 시절, 화전민의 집에 머물게 되면서 산과 인연을 맺었습니다. 이후 사회에서 사람들 간의 집단..